Umivate se pre spavanja? Prestanite!

Perete lice pred spavanje? Treba da prestanete sa tom navikom, kažu naučnici.

Verovatno mislite da je dobro za vašu kožu da se umijete pre spavanja. Razočaraćemo vas. U zabludi ste, jer naučnici tvrde upravo suprotno.

Lice treba da operete čim padne mrak, a ne neposredno pre leganja u krevet. Ćelije kože takođe imaju svoj bioritam (kao i vaše telo) koji se uključuje kada padne mrak. Menjaju se stare, a stvaraju nove ćelije kože.

Ako hoćete da zaštitite svoju kožu od starenja, podržite njen bioritam. Neka vaša koža ranije upije kozmetičke proizvode koje nanosite na nju.

Napišite komentar

Najnovije iz rubrike