Poznato je da je majฤino mleko najbolja moguฤa hrana za dete. Ukoliko izlazite van kuฤe sa detetom, sigurno ฤete morati i da ga dojite u javnosti. Mnogim ลพenama to je vrlo neprijatno, pa izbegavaju dojenje ลพureฤi kuฤi. Svaka ลพena treba da zna da je dojenje potpuno prirodna stvar i da svaka ลพena ima zakonsko pravo da doji dete i na javnom mestu.
Za sve ลพene koje se stide i ustruฤavaju dojenja u javnosti, evo 10 saveta kako da to uฤine lakลกe i prijatnije.
1. Dojite kada se oseฤate udobno
To podrazumeva poloลพaj bebe i vas prilikom dojenja. Neke ลพene preteruju sa odreฤenim poloลพajem. Prosto reฤeno, dojite u poloลพaju koji vam najviลกe odgovara, jer je tako bolje i za vas i za bebu.
2. Napravite plan
Puno ลพena planira izlazak van doma odmah posle dojenja i povratak sa detetom zbog ponovnog dojenja kod kuฤe. Ukoliko vam to odgovara, jer ste stidljivi, onda je to u redu, ali ako ste duลพe napolju, npr. na izletu, moลพda ฤe vam biti prijatnije da dojite dete u poznatom okruลพenju nego meฤu nepoznatim osobama.
3. Izaberite dobro mesto
ลฝene imaju pravo da doje dete bilo gde na javnom mestu. Trebalo bi ipak izabrati mesto gde ima dece jer ฤete imati razumevanje roditelja.
4. Veลพbajte ispred ogledala
Ako ste zabrinuti da li ฤe se dojka previลกe videti u javnosti dok dojite bebu, veลพbajte kod kuฤe pred ogledalom, pa ฤete se i sami uveriti da dojenje u javnosti moลพe biti diskretno. Ako vas je baลก โtoliko sramotaโ, prekrijte deo dojke odeฤom ili maramicom, pazeฤi na bebin nos.
5. Koji grudnjak nositi?
Trebalo bi nositi takav grudnjak da moลพete jednom rukom veoma lako osloboditi dojku. Nekim ลพenama treba grudnjak veliฤine grudi zbog teลพine mleka u dojkama, a veฤi im ne odgovara zbog pomeranja dojki. Tu je i pitanje curenja mleka iz druge dojke dok se dete hrani, pa se savetuju jastuฤiฤi u grudnjaku za upijanje viลกka teฤnosti.
6. Koju garderobu nositi?
Preporuka dojiljama je da nose normalnu odeฤu, onu u kojoj se najprijatnije oseฤaju. Ukoliko ste optereฤeni povratkom fiziฤkog izgleda, postoje razliฤite vrste neprimetne pomoฤne garderobe i dijeta, ali one se ne preporuฤuju dok dojite.
7. Nosiljke za bebe
Moguฤe je dojiti bebu i u nosiljci prislonjenoj uz vas. Nekim ลพenama to daje dozu privatnosti, ali je pitanje udobnosti i za vas i za bebu. Moลพe se desiti da ovim naฤinom dojenja privuฤete paลพnju na sebe, a upravo ste to ลพeleli da izbegnete.
8. Dojite sa sebi znanom osobom
Savet svim dojiljama: ukoliko โmorajuโ da doje dete u javnosti, onda je poลพeljno druลกtvo poznate osobe (muลพa, prijateljice…). Tako ฤe im uz razgovor biti lakลกe da se opuste.
9. Vaลกe pravo
Zapamtite da imate zakonsko pravo da dojite dete u svakoj javnoj ustanovi. Ne dozvolite da vam kaลพu da je to na odreฤenim mestima zabranjeno, jer nije. Ako ste u nekoj javnoj ustanovi, ne morate iฤi u toalet da biste dojili dete.
10. Budite sigurni
ลฝene se ฤesto uzdrลพavaju dojenja u javnosti zbog reakcije drugih ljudi. Budite sigurni da je to ลกto radite sasvim prirodno i zdravo za bebu. Osmehnite se i pozdravite svaku osobu ako osetite negativne poglede. Zapamtite, uzdrลพavanje od dojenja u javnosti kao posledicu ima gladnu bebu koja plaฤe i vriลกti, a to niko ne ลพeli.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com