Jutarnji seks je bolji od veฤernjog seksa ili obrnuto – to je veฤiti sukob, obiฤno izmeฤu muลกkaraca s jedne strane i ลพena s druge strane.
Muลกkarci se probude ujutru i najฤeลกฤe smatraju da je tada najbolje vreme za seks. ลฝenama se obiฤno sviฤa veฤe, kada se stvari malo opuลกtaju – nakon ลกto su obavljeni poslovi i deca spavaju.
Zaลกto se ovo najฤeลกฤe dogaฤa i kako moลพete reลกiti problem?
Testosteronska razlika
Muลกkarci imaju skok nivoa testosterona izmeฤu ลกest i devet sati ujutro. Oni prirodno vole da iskoriste dobru jutarnju erekciju.
Naลพalost, ลพene imaju najmanju koliฤinu dnevnog testosterona ujutru i minimalno poveฤanje do veฤeri.
Razlika u hormonskim ciklusima
Muลกkarci mogu da doลพive dnevnu razliku od 25-50% testosterona ujutru, prevoฤenjem „apetita“ za rani seks.
Za ลพene, meฤutim, znaฤajne promene testosterona ne deลกavaju se svakodnevno, veฤ meseฤno, s najveฤim porastom u sredini meseca tokom ovulacije (i to poveฤanje nije toliko dramatiฤno koliko ono koje muลกkarci doลพive).
Liฤna higijena i ฤistoฤa
Veฤina ลพena voli ฤistoฤu i lepe mirise pre seksa. Dakle, za ลพenu, misao o jutarnjem udisanju neopranih zuba, noฤnog znoja i genitalnog mirisa moลพe smanjiti svaku ลพelju za jutarnjim seksom.
Poลกto muลกkarci nisu previลกe osetljivi na mirise, ova pitanja mogu biti poslednja stvar u njihovom umu kada oseฤaju toplu bliskost opuลกtenog tela partnerke.
Da podstaknete jutarnji seks:
1. Usredsredite se na koristi. Oba pola bolje funkcioniลกu nakon jutarnjeg seksa. I nakon seksa, hormonski vazopresin se podiลพe, ลกto podstiฤe muลกkarce da oseฤaju jaฤu emotivniju vezu.
2. Poฤnite sporije. Provedite vreme i pazite na komplimente. Britanski ginekolog i istraลพivaฤ Gabriela Dovnej kaลพe da je najveฤe meลกanje u ลพensku ลพelju njen imidลพ tela. Pa, reci joj da voliลก njen miris, izgled, lice i golo telo ujutru.
3. Idite ranije u krevet. Liลกavanje sna smanjuje nivo testosterona kod oba pola. Kada smo naspavani, to je dobro za odrลพavanje maksimalne hormonske ravnoteลพe i za ograniฤavanje kortizola, stresnog hormona, koji ometa ลพelju oba pola.
4. Ustanite ranije, umijte se, operite zube ili se istuลกirajte pa onda tako sveลพi biฤete orni za seks.
Da podstaknete veฤernji seks:
1. Gledajte zajedno takmiฤarske sportove ili neki ljubavni film. Istraลพivanja pokazuju da poveฤanje oseฤaja agresije i poveฤanje emocija poveฤava nivo testosterona.
2. Izgradite plan o tome da budete zajedno tokom celog dana da biste iskoristili mali rast testosterona u muลกkom telu. Slanje ljubavnih, zahvalnih tekstova gradi emocionalnu vezu koja bi mogla biti joลก snaลพniji pokretaฤ za ลพenu.
3. Veลพbanje zajedno na kraju dana. Trideset do ฤetrdeset minuta intenzivne rezistencije ili izdrลพljivosti poveฤava nivo testosterona. Uzbuฤenje ostaje joลก trideset minuta nakon veลพbanja.
4. Idite ranije u krevet, pripremite romantiฤnu atmosferu, tiha muzika ili malo vina mogu biti od koristi.
Napomene
Ne mora uvek po ลกablonu ili uvek po njegovom ili po njenom. Nekada to zavisi od situacije pa nekad moลพe ujutru, a nekad uveฤe. Kada ste na odmoru ili je vikend, onda isplanirajte veฤe ili jutro i svi ฤe biti zadovoljni.
Imajte na umu da ponekad odluka o tome kada treba imati seks moลพe viลกe biti emotivna borba za vlast nego liฤna preferencija. U ovom sluฤaju, vaลพno je imati poลกten razgovor i doฤi do korena problema (moลพda ฤete ลพeleti da ukljuฤite savetnika ako se problem ponavlja).
Svako od vas moลพe imati omiljeno doba dana, ali ugaฤanje partneru povremeno ili ฤeลกฤe donosi praviฤnost i zabavu. A kada se to dogodi, oboje pobeฤujete.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com