Vitamin D za bolne menstruacije

Velika doza vitamina D moลพe da pomogne ลพenama sa bolnim menstruacijama da se oseฤ‡aju udobnije a da ne piju lekove protiv bolova, navodi se u skoraลกnjem izveลกtaju italijanskih istraลพivaฤa.
Antonino Lasco, doktor sa Univerziteta u Mesini, i njegov tim uporeฤ‘ivali su dejstvo vitamina D sa placebo pilulama. Oni su prouฤavali ponaลกanje 40 ลพena, starosti od 18 do 40 godina. Sve su one imale bolne menstruacije. Bolne menstruacije povremeno ima gotovo polovina ลพenske populacije u reproduktivnom dobu. Pored bola, ลพene obiฤno imaju muฤninu, povraฤ‡anje, proliv i probleme sa spavanjem.
"Videli smo znaฤajno smanjenje bola kod ลพena koje su koristile pilulule vitamina D u poreฤ‘enju sa placebo grupom tokom dva meseca trajanja naลกeg istraลพivanja", piลกe Lasco.
Studija je nedavno objavljena u ฤasopisu "Arhiva interne medicine".
Koriลกฤ‡ene su visoke doze vitamina: 300.000 internacionalnih jedinica (IJ). Doza od 4.000 IJ dnevno smatra se "gornjom", podnoลกljivom, kaลพe ameriฤki institut za medicinu. Ta doza je veฤ‡a od dvomeseฤne maksimalne doze vitamina D koja iznosi oko 240.000 IJ.
Upozorenje
ลฝene ne bi trebalo da pokuลกaju ovakav pristup na svoju ruku, upozorava Tarek Bardavil, doktor docent akuลกerstva i ginekologije na Univerzitetu u Majamiju. On je pregledao rezultate istraลพivanja i smatra da je broj ispitivanih pacijenata veoma mali, a koriลกฤ‡ena doza veoma visoka. On takoฤ‘e smatra da su potrebna detaljnija istraลพivanja.
Rezultati studije
Viลกak proizvodnje odreฤ‘enih hormona u organizmu moลพe izazvati bolne menstruacije. Vitamin D je poznat po tome ลกto utiฤe na smanjenje koliฤine ovih hormona.
Lascov tim je nasumiฤno dodelio uzorku od 40 ลพena vitamin D ili placebo pilule. ลฝene su ih koristile pet dana pre oฤekivanog poฤetka ciklusa.
Za dva meseca, kod ลพena su praฤ‡eni menstrualni bolovi. Jedno od pitanja bilo je da li su imale bolove i da li su koristile lekove protiv bolova poput nesteroidnih antiinflamatornih lekova.
ลฝene koje su koristile vitamina D izjavile su da su imale manje bolove i da nisu koristile (nisu imale potrebu za njima) lekove protiv bolova tokom dva meseca. ฤŒetrdeset posto ลพena sa placebo tabletama reklo je da su koristile tablete protiv bolova barem jednom u tom periodu.
Nesteroidni antiinflamatorni lekovi protiv bolova najฤeลกฤ‡e se propisuju pacijentkinjama za bolne menstruacije. Meฤ‘utim, dugotrajna upotreba ovih lekova moลพe da nosi rizike kao ลกto su gastrointestinalni problemi.
Vitamin D za bolne menstruacije: perspektiva
Dลพoan E. Manson sa Univerziteta u Masaฤusetsu napisala je komentar na ovu studiju. Smatra da je ova studija samo polazna taฤka i da su, uprkos interesantnim i ohrabrujuฤ‡im rezultatima, potrebne obimnije studije na ovu temu i to sa duลพim praฤ‡enjem. Iz ovih istraลพivanja ne moลพe se zakljuฤiti da li ฤ‡e jedna doza vitamina D biti dovoljna a da li je viลกe doza bezbedno za upotrebu
Istraลพivaฤi takoฤ‘e treba da se osvrnu na dugoroฤne rizike i koristi. Ukoliko se ovakva terapija pokaลพe kao korisna, sigurna i bezbedna, verovatno bi je mnoge ลพene koristile.
Ovo je tek tzv. pilot studija, jer treba dokazati i obrazloลพiti da je doza od 300.000 IJ opravdana i bezbedna, iako je jeftina i iznosi oko 10 ameriฤkih dolara.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com