‘Nisam koristio mobilni telefon 3 dana – evo kako je to uticalo na moj mozak’
Za mnoge od nas, mobilni telefoni su stalno u rukama, ali nova studija istiฤe kako smanjenje vremena provedenog sa telefonima moลพe uticati na naลกu moลพdanu aktivnost.
Istraลพivanje je obuhvatilo 25 mladih odraslih osoba izmeฤu 18 i 30 godina, koje su bile zamoljene da ograniฤe upotrebu svojih telefona na 72 sata. Tokom ovog perioda, dozvoljeno im je samo osnovno komuniciranje i aktivnosti vezane za posao.
Istraลพivaฤi sa Univerziteta u Heidelbergu i Univerziteta u Kelnu, u Nemaฤkoj, koristili su snimanje magnetnom rezonancom (MRI) i psiholoลกke testove pre i nakon perioda bez telefona kako bi ispitali efekte na neuronske obrasce i aktivnost.
โPrimenili smo longitudinalni pristup kako bismo istraลพili efekte smanjenja koriลกฤenja pametnih telefona kod korisnikaโ, napisali su istraลพivaฤi u svom radu. โOtkrili smo povezanost izmeฤu promena u moลพdanoj aktivnosti tokom vremena i neurotransmiterskih sistema povezanih sa zavisnostima.โ
Nakon tri dana bez telefona, uฤesnicima su prikazani razliฤiti vizuelni upiti, ukljuฤujuฤi slike ukljuฤivanja i iskljuฤivanja telefona, kao i โneutralneโ slike poput brodova i cvetova. Kada su videli slike telefona, primetili su se pomaci u delovima mozga povezanim s obradom nagrada i ลพudnje, ลกto podseฤa na moลพdane signale povezane sa zavisnostima, poput nikotina ili alkohola.
Promene u moลพdanim strukturama povezane sa dopaminom i serotoninima dodatno podrลพavaju teoriju da mobilni telefoni mogu izazvati zavisnost. Ova dva neurotransmitera igraju kljuฤnu ulogu u funkcijama poput kompulzivnog ponaลกanja i kontrole raspoloลพenja.
Meฤutim, psiholoลกki testovi nisu pokazali promene u raspoloลพenju uฤesnika, niti su osetili bilo kakvu ลพelju za telefonima, uprkos smanjenju njihovog koriลกฤenja. Neki uฤesnici su izvestili o poboljลกanju raspoloลพenja, ali ti podaci nisu bili znaฤajni u testovima.
Studija nije istraลพivala razloge zbog kojih upotreba telefona utiฤe na promene u mozgu, ali postoji moguฤnost da razliฤite aktivnosti na telefonima ne izazivaju zavisnost u istoj meri. Istraลพivaฤi napominju da je moguฤe da se ลพelja za koriลกฤenjem telefona isprepliฤe sa ลพeljom za druลกtvenom interakcijom, ลกto je postalo snaลพno povezano u danaลกnjem druลกtvu.
Iako rezultati studije nude ฤvrste nalaze, istraลพivaฤi sugeriลกu da buduฤe studije treba da istraลพe specifiฤne procese koji pokreฤu zavisnost od telefona. Nauฤnici nastavljaju da prouฤavaju kako pametni telefoni menjaju naลก svakodnevni ลพivot i mozak.
โIdentifikovani neuronski mehanizmi mogu znaฤajno doprineti razvoju zavisniฤkog ponaลกanja kod osoba koje su sklone prekomernom koriลกฤenju pametnih telefonaโ, zakljuฤuju istraลพivaฤi.
(klix.ba)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com