Ljubomora je prirodna ljudska emocija i svi mi s vremena na vreme osetimo njen ubod. Na primer, kada komลกija dobije besplatan luksuzni odmor ili kada je kolega unapreฤen. Ali, kada neko dozvoli da njihova ljubomora preuzme kontrolu nad njima ili nije u stanju da se nosi sa njom na zdrav naฤin, onda ljubomora moลพe biti razorna za odnose pojedinca, srecฬu i mentalno blagostanje.
Ponekad je lako recฬi kada ljubomora pokazuje svoju ruลพnu stranu. Ali ponekad moลพete zameniti neฤije ljubomorno ponaลกanje za takmiฤenje, aroganciju ili besmislenu okrutnost. Terapeuti su podelili neke znakove da je neko u vaลกem ลพivotu super ljubomoran na vas.
Stalno istiฤu vaลกe mane
Pokuลกajte da ne shvatate liฤno ako kolega, prijatelj, brat ili sestra ili neko drugi u vaลกem ลพivotu ลพeli da pohvali vaลกe nesavrลกenosti. โAko ste primetili da je neko previลกe kritiฤan prema vama, fokusirajucฬi se na male greลกke ili nedostatke, to moลพda nije zato ลกto ลพeli da vam pomogne. Umesto toga, to bi mogao biti znak ljubomoreโ, kaลพe kliniฤki psiholog Dลพoel Frank za BestLife.
Drugim reฤima, ljudi koji stalno ukazuju na vaลกe mane obiฤno to ฤine zato ลกto se zbog toga osecฬaju bolje.
Povlaฤenje
Iako postoji nekoliko mogucฬih razloga zaลกto se neko emocionalno povlaฤi iz veze, Frenk kaลพe da je ljubomora jedan od njih. Na primer, ljubomorna osoba moลพe izbecฬi vaลพan dogaฤaj na koji ste je pozvali ili zanemariti da vam ฤestita veridbu.
โNjihovo povlaฤenje je manifestacija njihove borbe da budu srecฬni zbog vas kada ลพele da vaลกa priznanja budu njihovaโ, objaลกnjava on.
Danijel Rinaldi, terapeut, ลพivotni trener i osnivaฤ Mind Noise-a, dodaje da se ljudi ฤesto distanciraju kada njihova ljubomora raฤa bes.
Oni umanjuju vaลก uspeh
Samouverena osoba cฬe mocฬi da proslavi vaลกe uspehe sa vama. Dakle, ako neko u vaลกem ลพivotu stalno odbacuje ili omalovaลพava vaลกa dostignucฬa, to je znak da je moลพda ljubomoran na vas.
Frenk kaลพe da bi vaลกa dostignucฬa mogla pripisati pukoj srecฬi, a ne napornom radu ili veลกtini, ili bi mogli da impliciraju da je ono ลกto ste uradili bilo lako posticฬi ili niลกta straลกno.
โO tome govori njihova nesigurnost โ oni ne mogu da priznaju vaลก uspeh iz straha da cฬe zaseniti svojโ, objaลกnjava on.
Debora Gilman, licencirani psiholog i vlasnica Fok Chapel Psichological Services, napominje da ljubomorni ljudi pokuลกavaju da umanje vaลก uspeh kako bi zadrลพali osecฬaj superiornosti. โKada govore o vaลกem uspehu, mogu da naglase oblasti u kojima niste uspeli ili naiลกli na izazove, istiฤucฬi negativne aspekte umesto da slave vaลกa dostignucฬaโ, kaลพe ona.
Implikacije i ลกale
โMogu da prikriju svoju ljubomoru komplimentima koji imaju negativne konotacije, kao ลกto je hvaljenje vaลกeg uspeha dok impliciraju da je to bilo neoฤekivano ili nezasluลพenoโ, objaลกnjava Gilman.
Takvi „komplimenti“ mogu izgledati kao podrลกka, ali oni zapravo suptilno potkopavaju vaลกa dostignucฬa.
Vrlo ฤesto, kaลพe Rinaldi, ovi komentari cฬe biti prikriveni kao pokuลกaji humora. Na taj naฤin, ako ih prozovete zbog njihovih izjava izazvanih ljubomorom, mogu da izbegnu odgovornost i tvrde da ste โpreosetljiviโ ili โne moลพete da prihvatite ลกaluโ.
Moraju da vas nadigravaju sve vreme
Obratite paลพnju na to kako ljudi u vaลกem ลพivotu reaguju kada delite vesti o pozitivnim stvarima u vaลกem ลพivotu. Ako nekome kaลพete da dobijate poviลกicu na poslu, da li se oni opterecฬuju da zaraฤuju joลก viลกe novca? Ako im kaลพete da vam veza ide dobro, da li odmah poฤinju da se hvale svojim romantiฤnim blaลพenstvom?
โOvo je samo jedan od znakova. Kada delite dobre vesti, oni ลพele da podele joลก boljeโ, kaลพe Dลพeki Golob, terapeut, poslovni trener i trener seksa i duhovnog zdravlja, a prenosi N1.info.hr.
Na kraju krajeva, osoba koja stalno mora da pokuลกava da nadmaลกi vaลกe dobre vesti ili dostignucฬa je verovatno ljubomorna na vas. Oni to rade da bi nahranili svoj ego i izbegli bolni osecฬaj inferiornosti.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com