Ako tražite prirodan način da ubrzate metabolizam i sagorite masnoće, domaći napitak od cimeta mogao bi biti pravo rešenje. Ovaj jednostavan recept postaje sve popularniji među onima koji žele da smršaju bez rigoroznih dijeta.
Zašto baš cimet?
Cimet je poznat po svojim termogenim svojstvima – pomaže telu da sagori više kalorija tako što podiže telesnu temperaturu. Osim toga, reguliše nivo šećera u krvi, smanjuje apetit i sprečava nagle skokove insulina koji vode ka skladištenju masti.
Recept za napitak
Potrebno je:
- 1 kašičica cimeta (najbolje cejlonskog)
- 1 šolja prokuvane vode
- 1 kašičica meda (dodaje se kad se voda prohladi)
Pomešajte cimet sa vrućom vodom, sačekajte da se ohladi, pa dodajte med. Napitak se pije ujutru na prazan stomak i uveče pre spavanja.
Rezultati koje možete očekivati
Redovnim konzumiranjem ovog napitka, mnogi primećuju brže varenje, manje nadutosti i postepeno topljenje masnih naslaga. Naravno, efekti se pojačavaju uz zdravu ishranu i kretanje, ali čak i bez velikih promena, rezultati mogu biti vidljivi.
Napomena za maksimalan efekat
Koristite cejlonski cimet, jer je blaži za organizam i bezbedniji za svakodnevnu upotrebu. Izbegavajte kasiju u većim količinama zbog sadržaja kumarina.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com