Dodaci za kontrolu apetita

Foto: Artverau/Pixabay.com

Foto: Artverau/Pixabay.com

Gojaznost predstavlja jedan od prilično zastupljenih problema današnjice. Upravo iz tog razloga sve više ljudi se upušta u potragu za što efikasnijim dodatkom za kontrolu apetita.
Većina ljudi ima izvesnih poteškoća sa kontrolisanjem osećaja gladi, kao i prilikom održavanje zdrave telesne težine. Brojna istraživanja pokazala su da ukoliko osoba izgubi svega 4,5 kilograma na godišnjem nivou, može značajno umanjiti rizik od razvijanja brojnih komplikacija koje se javljaju kao direktna posledica nagomilavanja suvišnih kilograma. Stoga ljudi tragaju za dodacima pomoću kojih bi kontrolisali glad i koji bi im pomogli ne samo prilikom umanjivanja ovog osećaja već i u procesu smanjenja sveukupne telesne težine.
Veoma je bitno imati na umu da do gomilanja suvišnih kilograma dolazi zbog unošenja prevelike količine kalorija, koje se zatim u telu skladište u vidu „loših“ masti. Dakle, ukoliko želite da se otarasite suvišnih kilograma, najpre treba da smanjite unos kalorija, a dodate fizičke aktivnosti. To zahteva dosta truda i žrtvi, pa se ljudi uglavnom odlučuju za mnogo brže i jednostavnije rešenje – dodatke za kontrolisanje apetita.
Pilule za kontrolisanje apetita
Veliki broj ljudi smatra da su pilule za kontrolisanje apetita najbolji dodatak, tako da su one za kratko vreme postale najtraženiji proizvod za rešenje problema gojaznosti. Same pilule u sebi sadrže sastojke koji imaju potencijal da potisnu osećaj gladi, tako da se opšta količina hrane koju unesete u organizam za vreme obroka znatno smanji. Ekstrakti dobijeni iz biljke Hoodia Gordonii predstavljaju odličan dodatak za kontrolisanje apetita jer sadrže molekul poznatiji kao P-57, koji mozgu šalje signal da smo siti.
Prirodna sredstva za kontrolisanje apetita
Kada je reč o sredstvima na prirodnoj bazi koja se koriste u istu svrhu i koja su mnogo zdravija rešenja od pilula, treba posebno istaći ulje borovog semena, zatim povrće poput kupusa i zelene salate, kao i zeleni čaj (odličan antioksidant takođe).
Napomene
Uvek treba voditi računa o tome da po prestanku uzimanja preparata koji za kratko vreme smanjuju telesnu težinu postoji opasnost od vraćanja na prvobitnu težinu.
Veoma je važno da korišćenjem dodataka za kontrolu (smanjenje) težine ne dođe do ugrožavanja zdravlja usled nedovoljnog unosa vitamina i minerala.

Ostavite komentar

Ostavite komentar