Štetnost vitamina u tabletama

Foto: PublicDomainPictures/Pixabay.com

Foto: PublicDomainPictures/Pixabay.com

Mnogi misle da ukoliko uporno fizički vežbaju i uzimaju vitamine, mogu da spreče nastanak nekih bolesti među kojima je i šećerna bolest.

Klinička studija pokazala je, međutim, da uzimanje vitamina E i C u stvari blokira koristan efekat vežbanja.

Tim univerzitetskih istraživača iz Nemačke i SAD posmatrao je grupu od 39 zdravih mladih muškaraca uključenih u program fizičkih vežbi koje su trajale četiri nedelje. Ispitanici su bili podeljeni u dve grupe: jedna je uzimala vitamine, a druga grupa nije. Fizičke vežbe su imale pozitivan efekat samo na onu grupu muškaraca koja nije uzimala vitamine.

Osobe koje su u rizičnoj grupi za dobijanje šećerne bolesti, ili su čak obolele od šećerne bolesti tipa 2 (šećerna bolest koja se može regulisati dijetom i pilulama) – moraju da budu oprezne i dobro da razmisle o upotrebi vitamina, pogotovo ako se redovno rekreiraju.

Isitivanje je vršeno pod rukovodstvom dr Ronalda Kana (Dr. Ronald Kahn), koji radi na Medicinskom fakultetu na Harvardu, u Joslin centru za lečenje šećerne bolesti.

Još članaka o vitaminima…

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Oznake