Dovoljan je samo minut: Prvo što uradite kada se probudite određuje kako će vam biti ostatak dana
Ritual koji ne smete da preskačete
buđenje
Otkriveno novo, vrlo korisno svojstvo kafe: Posle ovog ćete je voleti još više
Crna kafa je izuzetno niskokaloričan napitak pa pomaže da smršate
Posolite limun i stavite ga pored glave, rešićete se problema koji muči 90% ljudi kada se probude
Osetićete ogromno olakšanje.
Šta će se desiti vašem organizmu ako počnete da ustajete sat RANIJE?
Mala promena navika može da bude veoma korisna
8 saveta za lakše buđenje i dobar san, više nećete imati problema da izađete ispod toplog pokrivača
Više se nećete mučiti da ustanete ujutru.
Šta se događa s vašim telom ako se probudite samo sat vremena ranije?
Buđenje 60 minuta ranije igra važnu ulogu
Stalno se budite pre nego što vam zazvoni alarm? Nauka ima objašnjenje zašto se to događa
Evo ko je glavni „krivac“