Posolite limun i stavite ga pored glave, rešićete se problema koji muči 90% ljudi kada se probude
Osetićete ogromno olakšanje.
buđenje
Šta će se desiti vašem organizmu ako počnete da ustajete sat RANIJE?
Mala promena navika može da bude veoma korisna
8 saveta za lakše buđenje i dobar san, više nećete imati problema da izađete ispod toplog pokrivača
Više se nećete mučiti da ustanete ujutru.
Šta se događa s vašim telom ako se probudite samo sat vremena ranije?
Buđenje 60 minuta ranije igra važnu ulogu
Stalno se budite pre nego što vam zazvoni alarm? Nauka ima objašnjenje zašto se to događa
Evo ko je glavni „krivac“
Jezivo: Ako se stalno budite IZMEĐU 3 i 5 UJUTRO, viša sila vam poručuje OVO
Čim se rešite uzroka i san će se vratiti
Ovi trikovi olakšaće vam buđenje tokom mračnih i hladnih zimskih jutara
Kada je ustajanje iz kreveta pravo mučenje, uradite ovo…
Daje VIŠE ENERGIJE OD KAFE: Jutarnja rutina od 90 sekundi u koju se kune čak i Viktorija Bekam
Ova metoda će dobro doći svima koji ne mogu da se razbude dok ne konzumiraju kofein.