Loš san, umor i razdražljivost? Ova večernja navika je tihi ubica za vaš mozak
Pored svega, može dovesti i do povećanog rizika od bolova u leđima i vratu zbog neudobnih položaja tokom spavanja.
Pored svega, može dovesti i do povećanog rizika od bolova u leđima i vratu zbog neudobnih položaja tokom spavanja.
Navika koju svi imamo, a koja tiho razara mozak – brže nego stres.
Prašina u uglovima i tragovi brisanja postaće prošlost
Telefon kao tihi saboter sna
Uticaj na vaše zdravlje i san nije zanemarljiv…
Da li i vi držite telefon blizu kreveta?
Imati pametni telefon u blizini kreveta može zvučati kao zgodan izbor, ali njegov uticaj na vaše zdravlje i san nije zanemarljiv
Spavanje ispred ekrana, poput televizora, može imati negativne posledice
Nikad ne spavajte za kompjuterom!