Greลกka koju 90% ljudi pravi prilikom izvoฤenja trbuลกnjaka i kako je ispraviti
Greลกka koja smanjuje efikasnost veลพbe i povecฬava rizik od povreda
fitnes
ลฝelite ravan stomak? Dovoljno je raditi dve veลพbe ลกto ฤeลกฤe, savetuje trener (video)
Najbolje dve veลพbe za trbuลกnjake (video)
Ova brazilska fitnes influenserka ima โsavrลกeno ลพensko teloโ, prema veลกtaฤkoj inteligenciji (foto)
Njeno telo je „ฤista desetka“ prema AI (foto)
Trener savetuje: Radite ove 3 veลพbe i moลพete izgubiti ฤak do 4,5 kilograma za 30 dana
Sveobuhvatan reลพim za sagorevanje kalorija koji cilja celo telo (video)
Do isklesanih trbuลกnjaka za 30 minuta dnevno: Ova kineska veลพba skida i najupornije salo (video)
Ne zahteva posebnu opremu ili poseban prostor; moลพete da veลพbate bilo kada i bilo gde, bilo u zatvorenom ili na otvorenom.
Hodala je svaki dan 20.000 koraka dve nedelje, evo kako sada izgleda njeno telo
Evo ลกta je hodanje 20.000 koraka 14 dana uradilo njenom telu (video)
Zaboravite na teretanu: „Uz samo 25 minuta veลพbanja dnevno smrลกala sam 14 kg za tri meseca“
Evo uz koju veลพbu i koji jelovnik je liniju dovela do savrลกenstva (video)
Svakodnevno je radio 333 sklekova: Evo kako se njegovo telo promenilo posle mesec dana
Neverovatan izazov koji (ni)je dao rezultate (video)