hodanje
Saveti slavne proročice za dug i srećan život: Jednu stvar obavezno praktikujte tokom leta (video)
Priroda je najbolji lek.
Psiholozi došli do zapanjujućeg saznanja o ljudima koji drže ruke na leđima dok hodaju: ‘Šaljete 3 poruke’
Hod sa rukama iza leđa je neverbalni govor tela koji može otkriti mnogo
Saveti slavne proročice za dug i srećan život: Ovo obavezno radite preko leta (video)
Za nju je priroda bila najbolji lek!
Tako je jednostavno: Ovom navikom možete sprečiti 13 vrsta raka
Svako može to da promeni i potpuno je besplatno
Ni hodanje, ni trčanje: Postoji aktivnost koja donosi veće zdravstvene koristi
Samo hodanje, iako je korisno, možda neće biti dovoljno za optimalne zdravstvene koristi
Fizioterapeuti preporučuju jednu jednostavnu aktivnost koja ublažava bol u leđima
Jednostavna navika koja može pomoći kod bolova u leđima
Koliko koraka ima u jednom kilometru? Izračunajte sami, čak i bez pametnog sata
Ako želite da znate tačno koliko koraka napravite po kilometru, pokušajte sledeće
Prešao je 250.000 koraka za 7 dana da bi se uverio kakav efekat hodanje ima na telo – rezultat ga je šokirao
Efekat hodanja ga je šokirao…