Da li brzo hodate, čak i bez razloga? Psiholozi otkrivaju kakva ste tačno ličnost
Da li jurite ulicom čak i kada ne žurite? Psiholozi tvrde da brzo hodanje otkriva specifične crte ličnosti. Saznaj da li si perfekcionista ili avanturista.
hodanje
Šta će se dogoditi ako prelazite 10.000 koraka dnevno tokom meseca dana?
Hodanje 10.000 koraka dnevno mesec dana nije magija — ali je realna, dostupna promena koja može da unapredi Vaše zdravlje.
Prešao je 250.000 koraka za 7 dana samo da bi se uverio kakav efekat hodanje ima na telo – rezultat ga je šokirao
Džek Masi Velš odlučio je da prepešači 250.000 koraka za nedelju dana kako bi video kako će hodanje odraziti na njegovo zdravstveno stanje
Saveti slavne proročice za dug i srećan život: Jednu stvar obavezno praktikujte tokom leta (video)
Priroda je najbolji lek.
Psiholozi došli do zapanjujućeg saznanja o ljudima koji drže ruke na leđima dok hodaju: ‘Šaljete 3 poruke’
Hod sa rukama iza leđa je neverbalni govor tela koji može otkriti mnogo
Saveti slavne proročice za dug i srećan život: Ovo obavezno radite preko leta (video)
Za nju je priroda bila najbolji lek!
Tako je jednostavno: Ovom navikom možete sprečiti 13 vrsta raka
Svako može to da promeni i potpuno je besplatno
Ni hodanje, ni trčanje: Postoji aktivnost koja donosi veće zdravstvene koristi
Samo hodanje, iako je korisno, možda neće biti dovoljno za optimalne zdravstvene koristi