Ovo je najgora vrsta mesa koju moลพete pojesti: Puno je soli i holesterola, izaziva upale, gomila salo i uniลกtava srce
Mnogima je teลกko da zamisle obrok koji uopลกte ne ukljuฤuje meso
Mnogima je teลกko da zamisle obrok koji uopลกte ne ukljuฤuje meso
Lekar objaลกnjava ลกta je glavni uzrok nastanka holesterola i masne jetre.
Ima pozitivan uticaj na san, hormone, koลพu, raspoloลพenje i kontrolu dijabetesa.
Postoje ฤetiri vrste mesa koje treba da izbacimo iz ishrane
Pravilna ishrana je kljuฤni korak u odrลพavanju zdravog nivoa holesterola, a dve vrste vocฬa posebno se istiฤu kao vaลกi najbolji saveznici
Holesterol moลพe izazvati razliฤita kardiovaskularna oboljenja.
โNeฤu da jedem jaja, dobiฤu holesterol!โ To su ฤiste nebuloze…
Iako neke namirnice sadrลพe visok nivo holesterola, nije neophodno da ih potpuno izbacite iz ishrane
Pojeo je 720 jaja za mesec dana u svrhu eksperimenta
Postoje ฤetiri vrste mesa koje treba da izbacimo iz ishrane