Stanovnici ovog dela sveta se najzdravije hrane i najduže žive: Evo šta jedu svaki dan
I porcije su im često male….
ishrana
Skidate li ove bele niti s banana? Napokon znamo čemu služe i smeju li da se jedu
Sledeći put kada ogulite bananu, možda ćete dvaput razmisliti pre nego što automatski uklonite te male bele niti
Ovo je najgori slatkiš koji možete da pojedete: Prepun je teških metala, a svi ga obožavamo
Mnogima omiljena poslastica puna je teških metala.
Ovako izgleda najzdraviji doručak na svetu: Čisti creva za tili čas, jedite ga bar jednom nedeljno
Priprema se na bezbroj načina, a ima veoma malo kalorija.
Da li je ovo najzdravija namirnica na svetu? Jača srce i imunitet, smanjuje pritisak u krvi i upale
Možete ga dodavati u salate, kombinovati sa maslinovim uljem, koristiti u supama i čorbama
Žitarica koju niko neće da jede, a tako je zdrava: Štiti srce, jača kosti, odlična i za probavu
Jednu od najzdravijih žitarica smo zapostavili skroz!
Melanija Tramp nikad ne preskače 1 namirnicu za doručak – zbog toga uvek izgleda tako dobro
Gledajući sve to, nije ni čudo što ova žena, čak i sa 54 godine, ima toliko energije i vitku figuru koju mnogi žele
Kašika dnevno ove žitarice dovoljna je za dobru probavu, jak imunitet i vitku liniju tokom hladnih dana
Ova žitarica je prepuna vitamina!
Holesterol ne skače od slanine i jaja, već od ove 2 stvari: Uništavaju jetru i gomilaju salo
„Neću da jedem jaja, dobiću holesterol!“ To su čiste nebuloze…
Nutricionisti tvrde da je ovo pet najzdravijih vrsta mesa
Dok proteine možete lako dobiti iz biljnih izvora, životinjski proteini se smatraju kvalitetnijim proteinima jer sadrže svih devet esencijalnih aminokiselina i lakše se svare i apsorbuju od biljnih proteina