Na oko, kuvana ili kajgana: Postoji mnogo varijacija, ali ovo je najzdraviji način pripreme jaja
Najbolja opcija za vas.
jaja
Kako čuvati jaja da ostanu što duže sveža? Evo šta kažu zdravstveni stručnjaci
Jednu stvar nikako ne preporučuju.
Znate li koliko dugo smete da čuvate jaja u frižideru? Odgovor će vas iznenaditi
Bbitno je obratiti pažnju na kvalitet jaja i rok trajanja jer trovanje jajima nije retkost
U jaja za doručak uvek dodajte i ovu namirnicu: Topi salo a probava radi kao sat
Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor
Jaja mogu da zaštite zdravlje mozga i smanje holesterol, nova studija razbila sve mitove
Nije kako smo mislili…
Svi znamo da su belanca zdrava, ali ova grupa ljudi ne bi smela ni da ih lizne: Evo i zbog čega
Može izazvati simptome poput glavobolje, kožnih reakcija i problema sa varenjem
Jaja je najbolje i najzdravije spremiti na ovaj način: Brzinski i ukusan doručak koji će vas držati sitim dobar deo dana
Ovaj obrok je bogat proteinima, vlaknima i zdravim mastima, i omogućava dobar početak dana.
Svaki dan je jela tri jajeta za doručak, posle samo 7 dana desilo se nešto neočekivano
Jaja su ubedljivo omiljeni doručak većini ljudi, bilo da su kuvana ili pržena.
Jela je po 3 jaja svako jutro, ne sluteći šta će je snaći: Evo šta joj se desilo sa telom nakon 7 dana
Desilo se nešto neverovatno!