Dodajte ove 3 zdrave namirnice u jaja i dobićete najzdraviji omlet na svetu
Zdrave namirnice za zdrav doručak. Obezbediće da na najbolji način započnete dan, prepun hranljivih sastojaka koji će vas dugo držati sitim.
jaja
Tajna savršenih jaja na oko je u ovom koraku koji ne smete preskočiti
Zaboravite na gumena belanca i žumanca koja se raspadnu. Za savršena jaja na oko postoji trik iz vrhunskih restorana, a potreban je samo – poklopac.
Kad pržite jaja dodajte uvek i ovu namirnicu: Kao rukom topi salo a probava radi kao sat
Koliko često jedete jaja za doručak? Dodajte malo spanaća dok pripremate jaja, imaćete najbolji i najzdraviji obrok. A kilogrami će se topiti.
Kada pržite jaja obavezno dodaje jednu sitnicu: Uvek će biti sočna, a ukus je prosto savršen
Da li ste probali jaja na ovaj način?
Holesterol ne skače od slanine i jaja, već od ove 2 stvari koje su smrt za jetru i gomilaju masnoću
Nisu uvek jaja i slanina glavni krivci – evo šta kaže nutricionista Predrag Nenadić
Dokazano najzdraviji doručak na svetu, nisu ni ovsena kaša ni jaja!
Najzdravije. Kukuruzne tortilje su izvanredan izvor ugljenih hidrata sa malim glikemijskim indeksom. Najdugovečniji ljudi na svetu jedu ovo.
Savršen ručak: Brzo se pravi a trebaju vam samo jaja, krompir i jedan poseban sastojak za završni šmek (video)
Ako vam ponestaje inspiracije za kuvanje, ovaj recept će vas oduševiti jer ovako nešto sigurno niste ranije pripremali!
Dodajte ovu jednu namirnicu u kajganu za doručak – salo se topi, a creva rade kao sat
Spanać je magični dodatak doručku. Ubacite ga u kajganu i gledajte kako vam se creva preporađaju, a salo topi bez muke.
Evo zašto žumance postaje zeleno na površini tokom kuvanja
Da li takva jaja mogu da se jedu? Saznajte u ostatku teksta
Jela je 3 jaja svaki dan i nije ni slutila šta će je snaći: Evo šta joj se dogodilo posle samo 7 dana
Koliko često jedete jaja za doručak?