Koje namirnice najviลกe goje, a koje odrลพavaju vitkost?
To je zakljuฤak istraลพivaฤa sa Harvard univerziteta donet na osnovu analiza koje su raฤene 20 godina.
jogurt
Jednostavno, a tako fino: Brzi kolaฤ od jogurta s najslaฤim dodatkom
Neki ovaj biskvit vole jesti bez iฤega, a neki u njega ubacuju voฤe ili ฤokoladu
Sladoled s jogurtom
Jogurt sjediniti sa 2 ฤaลกe ลกeฤera, pomeลกati sa pripremljenim ลกlagom i dodati ekstrakte po ลพelji (vanilu, ฤokoladu ili sveลพe voฤe)
