Oprez: Znate li ลกta sve unosite u organizam jednom konzervom tunjevine
Ako i vi spadate meฤu osobe kojima je omiljeni lagani obrok tunjevina iz konzerve s pirinฤem, testeninom ili salatom, imamo loลกe vesti.
konzerva
Ovu ribu u konzervi mnogi izbegavaju, a lekari kaลพu da je bolja opcija od tunjevine
Obavezno je uvedite u ishranu.
,,Ova vrsta ribe iz konzerve je najzdravijaโ: Spas je za srce, jedite je 2 do 3 puta nedeljno savetuje lekar
Struฤnjaci preporuฤuju dve do tri porcije konzervirane ribe nedeljno.
,,Ova vrsta ribe iz konzerve je najzdravijaโ: Samo 2 porcije nedeljno ฤuvaju mozak i srce, otkriva lekar
Primena konzervirane ribe u ishrani ima brojne zdravstvene prednosti.
Znate li ฤemu zapravo sluลพi aluminijumski deliฤ koji se nalazi na vrhu limenke? Iznenadiฤete se
Njegova funkcija nekad glavu spasava.
Lekar otkrio koja vrsta ribe iz konzerve je najzdravija: Samo 3 porcije nedeljno spasavaju srce
Obavezno je uvrstite u jelovnik.
Jedete li ฤesto tunjevinu iz konzerve? Ove tri stvari morate da znate
Posebno je opasan za ovu grupu ljudi….
Ovo je ubedljivo najzdravija hrana koju moลพete da pojedete iz konzerve, evo i zbog ฤega
Zdravstvene smernice nedeljno preporuฤuju ฤak dve do tri porcije.
Nikad ne bacajte ulje iz riblje konzerve: Koriste ga ฤak i poznati kuvari, iz ovog razloga
Svi redovno bacamo ovo ulje, a njegov ukus je dragocen