Neฤe vam san na oฤi? Stavite ovo na palac i zaspaฤete za 10 minuta
Ne dopustite da vam bilo ลกta remeti san
nesanica
Nikada ne bacajte ljuske od oraha: Spas su za nesanicu, ali i za krvne sudove
Ako bacate ljusku od oraha, napraviฤete veliku greลกku
Masturbacija pre spavanja โ da ili ne? Evo ลกta se deลกava u telu ako to redovno radite
Evo kako vam ona pomaลพe!
Brzinskim testom otkrijte imate li poremeฤaj spavanja i da li je vreme za lekara (TEST)
Prema Epvortovoj skali pospanosti lako moลพete da utvrdite da li imate neki poremeฤaj sna.
Kako da se ujutru ne budite umorni: Samo uzmite kaลกiku ove ฤudesne meลกavine svako veฤe pre spavanja
Uz pomocฬ ove meลกavine izbecฬi cฬete konzumaciju raznih lekova protiv nesanice.
Svako veฤe pred spavanje uzmite samo pola kaลกiฤice ove ฤudesne meลกavine i viลกe se necฬete buditi umorni
Uz pomocฬ ove meลกavine izbecฬi cฬete konzumaciju raznih lekova protiv nesanice.
Lekar pokazao metodu uz koju ฤete zaspati za samo pet minuta: ‘To je trik koji smiruje’
Ako i vi imate problema sa spavanjem, moลพda vredi pokuลกati ovu metodu i videti hoฤe li vam pomoฤi da se konaฤno naspavate
Ovaj napitak ฤe vas uspavati u sekundi, a uz to ฤe vam i pluฤa oฤistiti
Obavezno popijte pred spavanje
Znate li zaลกto je dobro da jedete pirinaฤ pre spavanja? Razlog je potpuno neoฤekivan
Japanski nauฤnici potvrdili su pozitivan efekat