„Napijte se vode do 16 časova“: Ovo „zlatno pravilo“ sigurno niste znali!
Sportski nutricionisti ponekad preporučuju da vrhunski sportisti 80 odsto vode popiju pre 16 časova, a evo i zašto
Nutricionista
Računica bez greške: Koliko tačno treba da imate kilograma prema visini i godinama
Saznajte kako se računa idealna težina prema visini i godinama uz BMI, Broca i Waaler metode!
Najzdraviji doručak na planeti: Nakon 20 godina traganja otkrio gde ljudi najbolje započinju dan!
Punih 20 godina tragao za najzdravijim doručkom na svetu
Zaboravite na dijete zauvek: 1 navika pre doručka topi kilograme kao ludo
Isprobajte danas i gledajte kako se vaše telo menja iz dana u dan!
„Napijte se vode do 16 časova“: „Zlatno pravilo“ koje sigurno niste znali!
Čak 80 odsto vode trebalo bi da popijete pre 16 časova
Pet najgorih namirnica koje možete pojesti: Klonite ih se, prepune su šećera i soli
Ove namirnice nemaju skoro ništa hranljivo u sebi i jako su štetne po zdravlje.
„Napijte se vode do 16 časova“: Ovo „zlatno pravilo“ sigurno niste znali
Čak 80 odsto vode trebalo bi da popijete pre 16 časova
Prepune su šećera i soli: Ove 3 namirnice su nešto najopasnije što možete pojesti
Ove namirnice nemaju skoro ništa hranljivo u sebi i jako su štetne po zdravlje.
Pune su šećera i soli: Ovo je 5 najgorih namirnica koje možete pojesti
Ove namirnice nemaju skoro ništa hranljivo u sebi i jako su štetne po zdravlje.
Prepune su šećera i soli: Ovo su tri najgore namirnice koje možete pojesti
Ove namirnice nemaju skoro ništa hranljivo u sebi i jako su štetne po zdravlje.