Računica bez greške: Saznajte koja je vaša idealna težina u odnosu na godine i visinu
Saznajte kako se pravilno računa vaša idealna težina prema visini i godinama uz BMI, Broca i Waaler metode!
Nutricionista
Nikako soda bikarbona: Jedini spas za želudac su ove 2 namirnice, tvrdi doktor
Doktor Perišić tvrdi da je soda bikarbona zabluda! Jedini pravi spas za želudac su ove dve jeftine namirnice.
“Ja sam nutricionista iz Japana, svaki dan jedem voće, ovo je najbolji izbor za čelični imunitet!”
Voće treba da bude na stolu svakog dana. Decu od malih nogu učite koliko je zdravo i učinkovito. I ne bojte se prirodnog šećera
Da li je nezdrava svinjska mast, slanina i luk u našoj ishrani? Ovo je odgovor nutricioniste
Da li mogu naći svoje mesto u našoj ishrani i u kojoj količini? Svinjska mast, slanina i luk, danas se smatraju nezdravim. Je li baš tako?
Nutricionista iz Japana tvrdi: “Svaki dan jedem ovo voće, najbolji izbor za čelični imunitet!”
Japanska tvrdi da voće treba da bude na stolu svakog dana. Decu od malih nogu učite koliko je zdravo i učinkovito.
Leči jetru bolje nego surutka: Samo 50g ove namirnice dnevno i telo izbacuje sve toksine
Jeftina namirnica koju svi volimo čisti jetru od masnoća bolje nego bilo koji lek! Dovoljno je samo 50g dnevno!
“Ja sam nutricionista iz Japana i svaki dan jedem voće, a ovo je najbolji izbor za čelični imunitet!”
Voće treba da bude na stolu svakog dana. Decu od malih nogu učite koliko je zdravo i učinkovito. I ne bojte se prirodnog šećera
“Ja sam nutricionista iz Japana i svaki dan jedem voće, ovo je najbolji izbor za čelični imunitet!”
Voće treba da bude na stolu svakog dana. Decu od malih nogu učite koliko je zdravo i učinkovito. I ne bojte se prirodnog šećera
Računica bez greške: Koliko treba da imate kilograma prema svojoj visini i godinama
Idealna težina nije samo broj kilograma, nije univerzalna. Ona zavisi od visine, godina, građe, hormona, načina života
„Napijte se vode do 16 časova“: Ovo „zlatno pravilo“ sigurno niste znali!
Sportski nutricionisti ponekad preporučuju da vrhunski sportisti 80 odsto vode popiju pre 16 časova, a evo i zašto