Ovu ribu u konzervi mnogi izbegavaju, a lekari kaลพu da je bolja opcija od tunjevine
Obavezno je uvedite u ishranu.
riba
Pre prลพenja ribu uvaljajte u ovaj sastojak: Drastiฤno ฤe da poboljลกa ukus, a korica ฤe biti hrskava i zlatna
Pored braลกna i prezli, postoji joลก jedan sastojak koji ฤe pomoฤi da prลพena riba bude ukusnija.
Dodajte ovaj sastojak i riba neฤe upiti ni kap ulja dok je prลพite, biฤe hrskava i preukusna
Mnoge domaฤice imaju svoje oprobane recepte za njenu pripremu.
Znate li ลกta unosite samo jednom konzervom sardine: ล okiraฤete se kad vidite koliko je korisna
Veฤina nas se seti da u ishranu ubaci ribu samo tokom dana posta…
,,Ova vrsta ribe iz konzerve je najzdravijaโ: Spas je za srce, jedite je 2 do 3 puta nedeljno savetuje lekar
Struฤnjaci preporuฤuju dve do tri porcije konzervirane ribe nedeljno.
U tiganj u kome ฤete prลพiti ribu uvek dodajte 1 sastojak: Neprijatni mirisi nestaju, a ukus je fantastiฤan
Ukoliko ste ljubitelji prลพene ribe, oboลพavaฤete ovaj trik.
Dodajte 1 sastojak u ulje kada prลพite ribu i neฤe se lepiti za tiganj: Samo tako ฤe uvek ispasti savrลกeno
Jedan mali trik – ali zaista genijalan.
Koja je najzdravija riba za jelo? Evo koju treba jesti, a koju je bolje da izbegavate
Nije tajna da je riba dobra za ishranu.
,,Ova vrsta ribe iz konzerve je najzdravijaโ: Samo 2 porcije nedeljno ฤuvaju mozak i srce, otkriva lekar
Primena konzervirane ribe u ishrani ima brojne zdravstvene prednosti.