Najzdravija riba na svetu, bolja i od lososa: Evo zbog čega bi trebalo češće da je konzumirate
Riba prepuna proteina i drugih korisnih materija.
SKUŠA
Najzdravija riba na svetu: Evo zašto bi trebalo češće da se nađe na vašem jelovniku, nije skupa
Riba prepuna proteina i drugih korisnih materija.
Prste da poližeš: Najzdravije skuše iz rerne na bakin način
Pripremite skušu na ovaj način i prste ćete polizati nakon jela.
Nutricionisti kažu da je ova riba u konzervi bolja opcija od tunjevine, a mnogi je izbegavaju
Obavezno je uvedite u ishranu.
Mnogi je izbegavaju: Za ovu ribu u konzervi kažu da je bolja opcija od tunjevine
Obavezno je uvedite u ishranu
Najzdravija riba na svetu: Hranljivija od lososa, evo zašto treba da bude češće na vašem tanjiru
Prepune proteina i drugih korisnih materija.
Skuša u marinatu
Ribe složite u vatrostalnu posudu i prelijte marinatom. Ostavite da se jelo ohladi.
Taljatele s raguom od skuše
Skuvajte pastu al dente i dodajte je u šerpu s raguom od skuše. Sklonite s vatre, promešajte, pospite seckanim peršunom i poslužite.