spavanje
Svi to radimo, a ne mislimo o posledicama: U kojoj meri je spavanje pored telefona štetno?
U nekim situacijama mobilni telefoni emituju više zračenja od normalnog
Salo na stomaku se topi i dok spavate! Nećete verovati, ali evo kako
Iako su ishrana i vežbanje ključni za smanjenje sala na stomaku, postoji još jedan način da sagorevate salo i kalorije
Ovaj način spavanje odobrila je i NASA, nema zdravijeg za cirkulaciju i kičmu
Idealan položaj spavanja
Jede se samo 3 večeri a čini prava čuda: Ovo je recept od koga će vam stomak biti ravan kao daska
Ako vam se dopadne, slobodno možete da nastavite da konzumirate ovaj obrok i narednih dana, ali posle sedam dana napravite pauzu.
Isecite nekoliko kriški limuna i stavite pored kreveta: Rezultat ujutru će vas oduševiti
Ujutru će vas sačekati iznenađenje
Okrećete li svoj dušek: Položaj morate stalno da mu menjate, a iznenadićete se koliko često to treba raditi
I rotiranje i okretanje je veoma važno da bi dušek bio kao nov, a evo koliko se to često radi
Bliskost jača i imunitet: Zašto je spavanje sa partnerom dobro za vaše zdravlje?
Osim što vam je toplo i udobno, bićete i zdraviji
Mnogi se kunu ovaj neobičan čaj protiv nesanice: Zaspaćete i pre nego što ga popijete (VIDEO)
Ima uspavljujuće dejstvo