Svako veče pre spavanja jela je malo šećera i soli: Nije mogla da veruje šta joj se desilo
Kombinacija šećera i soli ima važnu ulogu u našem organizmu.
spavanje
Često doživite trzaj tokom sna? Doktori otkrivaju zašto vam se to dešava i da li je opasno
Postoje četiri najčešća razloga hipničkog trzaja
Neće vam san na oči? Stavite gumicu na palac i zaspaćete za 10 minuta
Ne dopustite da vam bilo šta remeti san
Tajni položaj u krevetu za savršen san: Kako se osloboditi bolova i spavati kao beba
Za miran san i bez bolova ujutro!
Napitak od kefira i 3 sastojka pije se pre spavanja, skida kilograme već za 7 dana
Obavezno probajte još danas
Ekspresnim testom otkrijte imate li poremećaj spavanja i da li je vreme za lekara (TEST)
Prema Epvortovoj skali pospanosti lako možete da utvrdite da li imate neki poremećaj sna.
