Ove navike biće vam od pomoći u sagorevanju masnih naslaga tokom sna
Reč o vrlo jednostavnim koracima
spavanje
Stručnjak otkriva: ‘Ovo su jedina dva položaja u kojima bi trebalo da spavate’
Evo i koji položaj za spavanje je najgori za vaše zdravlje
Stavite čen belog luka pod jastuk pre spavanja i ujutru će se nešto neverovatno desiti u vašem telu
Priznata navika i moćna terapija, koja se praktikuje vekovima.
Ko je iskusio paralizu sna, zna da je strašnija od noćne more, a reč je prirodnom fenomenu koji vas štiti
Fenomen pozant još od davnina
Ko duže živi: “noćne ptice” ili ranoranioci? Naučnici dali iznenađujući odgovor
Konačno rešena i ta misterija
Da biste se probudili najodmorniji, najbolje da na spavanje odete baš u ovo vreme!
Ljudi su najpospaniji između 13 i 15 sati poslepodne
Stavila je beli luk u čarape pre spavanja: Ujutru je sačekalo veliko iznenađenje, evo šta se dogodilo
Ima neverovatno dejstvo na organizam, bez da se i okusi
Sreća će vas pratiti svuda i uvek: Uradite ovo pre spavanja i gledajte kako vam se sve želje ostvaruju
Ništa vas ne košta da probate
Da li ste čuli za ortosomniju? Ovaj poremećaj imaju mnogi, a da ni ne znaju i veoma je bizaran
Simptomi uključuju umor, razdražljivost, stres, teskobu i probleme s koncentracijom i pamćenjem