Da li je spavanje bez odeฤe kada su vruฤine zdravo?
Rashladite se pre spavanja, pa obucite pidลพamu
spavanje
Uradite obavezno ovo pred spavanje: Ujutra vas ฤeka velika SREฤA
5 jednostavnih rituala pred spavanje koji privlaฤe sreฤu
ล ta se dogaฤa s naลกim telom ako ne spavamo dovoljno
Viลกe od treฤine odraslih ne spava dovoljno.
Poboljลกaฤete ลพivot: Svi razlozi buฤenja uvek u isto vreme
Raniji odlazak na spavanje i buฤenje u isto vreme, moลพe da vam poboljลกa ลพivot na viลกe naฤina. N
Da li je vreme za novi jastuk? Test od 30 sekundi ฤe vam dati odgovor
Da li ste znali da vaลกi jastuci imaju rok trajanja? (video)
Svake noฤi se budite u isto vreme? Sat ukazuje na probleme koji vas muฤe
Svaki sat krije neko znaฤenje
Ne seฤate se svojih snova? To moลพe da bude veoma loลกe
Nedostatak sanjanja ลกtetan je za telo i um
Jednostavan trik uz koji ฤete za par minuta zaspati kao beba
Za par minuta ฤete utonuti u san (video)
Koliko je odmora potrebno vaลกem srcu da bi bilo zdravo?
Za zdravo srce koje nesmetano radi, san je najvaลพniji