spavanje
Umorni ste i posle 8 sati sna? Evo u ฤemu greลกite…
Profesionalni somnolog, doktorka medicinskih nauka sa Univerziteta u Sidneju Karmel Harington objasnila je zaลกto se i nakon osam sati sna mnogi oseฤaju umorno i pospano.
Spavate s partnerom u istom krevetu? Hitno se razdvojte!
I vi se nervirate kad se on uspava u dnevnoj, a vi u krevetu sami… Kobne li greลกke!
Manjak sna znaฤi viลกak kilograma
Prekratak san povezan s poveฤanjem rizika za gojaznosti i dijabetes tipa 2
Spavate na stomaku? To je LOล E po zdravlje!
Evo zbog ฤega nikada ne bi trebalo da spavate na stomaku…
Niste ni svesni: dubok san je SPASONOSAN
Kad se „komirate“, pa se „zakucate“, pa do ujutru… – mirni ste od ozbiljnih bolesti.
Kompanija plaฤa dobrovoljcima da spavaju 100 dana u svojoj kuฤi
Za taj „teลพak“ posao biฤe plaฤeni oko 1.300 evra. Postoji samo mala zaฤkoljica…
Jednostavni 10-minutni trik ima uฤinak kao da ste spavali 44 minuta
Tehnika je idealna za one koji su previลกe zauzeti da bi se naspavali, ali ลพele da brzo napune baterije