Želite bez muke da smršate? Dodajte ovaj začin u šoljicu kafe!
Mnogi od nas ne mogu da zamisle buđenje bez šoljice kafe. Poznato je da je ovaj napitak odličan za naše zdravlje, da poboljšava pamćenje i pomaže da živimo duže.
Gojaznost
I to je moguće: 10 trikova da se ne ugojite tokom praznika
Novogodišnji i božićni praznici vreme su kada mnogi prestanu da brinu o kalorijama, i prepuste se uživanju u bogatoj trpezi, zbog čega kasnije neretko zažale.
Najbolji način da sprečite praznično gojenje
Sezona različitih praznika i slavlja je s jedne strane super, jer vam omogućava da češće uživate u društvu dragih osoba.
Šest mentalnih trikova da biste izbegli praznično gojenje
Setite se ovih saveta sledeći put kad ste u iskušenju da preskočite vežbanje i predate se uživanju u nekoj poslastici.
Istopite salo za samo dva minuta (video)
Reč je o metodi koja uključuje nekoliko posebnih pokreta telom i određenu metodu disanja. (video)
