Gojaznost
Mislite da su dijetalni napici zdravi? Razmislite ponovo…
Dijetalna pića nekada su se smatrala saveznicima u dijeti, ali su ta vremena prošla.
Kako uživati, a ne nabaciti „zimsku“ kilažu?
Na taj način prelazak iz jednog neaktivnog godišnjeg doba u drugo aktivnije biće manje bolan i sa daleko više garderobe u ormanu koju ćete moći da obučete.
Želite bez muke da smršate? Dodajte ovaj začin u šoljicu kafe!
Mnogi od nas ne mogu da zamisle buđenje bez šoljice kafe. Poznato je da je ovaj napitak odličan za naše zdravlje, da poboljšava pamćenje i pomaže da živimo duže.
I to je moguće: 10 trikova da se ne ugojite tokom praznika
Novogodišnji i božićni praznici vreme su kada mnogi prestanu da brinu o kalorijama, i prepuste se uživanju u bogatoj trpezi, zbog čega kasnije neretko zažale.
Najbolji način da sprečite praznično gojenje
Sezona različitih praznika i slavlja je s jedne strane super, jer vam omogućava da češće uživate u društvu dragih osoba.
Šest mentalnih trikova da biste izbegli praznično gojenje
Setite se ovih saveta sledeći put kad ste u iskušenju da preskočite vežbanje i predate se uživanju u nekoj poslastici.
