Ako ste po tradiciji tu negde dva meseca pre letnje sezone odlučili da počnete zdravije da se hranite i više vežbate, možda će vam u tome pomoći i ovaj odlični napitak za koji stručnjaci tvrde da najbolje topi višak masti u organizmu.
Potrebni sastojci:
- 1 litar vode
- 1/2 grejpfruta
- 1 mandarina
- 1 krastavac
- 4 do 6 većih listića nana
- led
Priprema:
- Grejp i mandarinu oljuštite i isecite na kriške, a krastavac naseckajte na kolutiće.
- U bokal s vodom ubacite sve sastojke i ostavite u frižider.
- Ostavite preko noći.
- Ujutro promešajte napitak i pijte tokom celog dana.
Svi ovi sastojci imaju svoje zanimljive prednosti: od stabilizovanja nivoa šećera u krvi, ubrzavanja potrošnje kalorija, smanjivanja nadutosti do pojačavanja osećaja sitosti i smirivanja želuca.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com