Jedite hranu ovim redom i zaboravite na debljanje: Sled obroka je najefikasnija metoda mršavljenja
Nije komplikovano, vredi probati
Ishrana
Da li ste čuli za kokosov jogurt? Ubrzava metabolizam, a idealan za jednu grupu ljudi
Obavezno probajte, lako se pravi
Tajna dobrog zdravlja: Ovaj pčelinji proizvod malo ko jede, a samo nekoliko zrna čini čuda za imunitet
Izvanredan je za naše zdravlje.
Šta se dešava u našem telu ako svaki dan pijemo pivo?
Saznajte šta prepuštanje ovoj navici znači za vaše dugoročno zdravlje.
Jedite ovo pre spavanja i praktično ćete sagorevati masti dok spavate
Savršen izbor za grickanje pre spavanja
Uvrstite ih u ishranu: 3 namirnice koje čuvaju zdravlje creva – sprečavaju nadutost i utiču na raspoloženje
Pored toga što su znak jakog imuniteta, zdrava creva su i ključ dobrog raspoloženja i lepog tena.
Dunje su idealan jesenji plod: Čine čuda za telo, evo zašto bi trebalo da ih jedete kad god imate priliku
Sve dobrobiti dunje za naš organizam.
Ako želite da smršate, nikako ne bi smeli da obedujete u ovo vreme, savetuju lekari
Važno je šta jedemo za ručak, ali treba uzeti u obzir i metabolizam i cirkadijalni ritam.
Moćan napitak čisti debelo crevo kao od šale: Pijte ga svako veče pre spavanja i izbacite toksine iz tela
Ovaj postupak čišćenja organizma započnite već večeras.