Ovaj doručak će vam promeniti život: Namirnica koju Rusi jedu svaki dan neverovatno je zdrava
Obavezno je uvedite u svoju ishranu
Ishrana
Jedini hleb koji “topi” salo: Pun je hranljivih sastojaka, jedite ga bez giže savesti
Za sve one koji ne mogu bez hleba
Jedan od najzdravijih na svetu: Samo 2 prstohvata ovog začina dnevno čine čuda za organizam
Obavezno ga uvedite bar u ishranu
Smršajte na zdrav način bez rigoroznih dijeta: Kada počnete ovako da se hranite, u startu gubite 5 kg
Promena se prvo vidi na koži, ona odmah prosija.
Ako vas muči jedan od ovih zabrinjavajućih simptoma, ne unosite dovoljno proteina u organizam
Telo reaguje na nedostatak proteina i belančevina.
Ovih 5 namirnica obavezno uvrstite u ishranu, usporavaju starenje: Koža će biti glatka, a bore prošlost
Studije pokazuju da je konzumiranje ovih namirnica najzdraviji način da usporite starenje.
3 namirnice su najgore za zdravlje naših creva: Popularna hrana koju jedemo svakodnevno
Upravo su te namirnice sastavni deo svakodnevne ishrane mnogih Srba
Monasi ovu hranu izbegavaju: Uvek imaju 3 namirnice na stolu, a porcije su male
Retko se razboljevaju
Svi piju vodu sa limunom, a da li ste probali sa suvim grožđem? Magično detoksikuje telo!
Sjajno za početak dana
5 namirnica koje su bogate vitaminom D: Obavezne kada dolazi hladnije vreme
Uz pomoć vitamina D gradimo zdravo i funkcionalno telo, čvrste kosti i dobro raspoloženje.