Korijander poboljšava imunitet, mozak i raspoloženje, a košta manje od kafe. Saznajte kako da ga koristite svakodnevno.
Korijander – prirodni saveznik zdravlja
Korijander, poznat i kao kineski peršun, vekovima se koristi kao začin i lek. Ova aromatična biljka bogata je esencijalnim uljima, flavonoidima i antioksidansima koji imaju snažno antiinflamatorno, antibakterijsko i umirujuće dejstvo.
Jača imunitet i štiti mozak
Čaj od korijandera koristi se za jačanje imuniteta, ublažavanje stresa i anksioznosti, kao i za detoksikaciju organizma. Njegova antioksidativna svojstva štite moždane ćelije od oštećenja, poboljšavaju koncentraciju i raspoloženje.
Pomaže varenju i srcu
Korijander olakšava varenje, smanjuje nadutost i gasove, a koristi se i za prevenciju čira na želucu. Može da snizi nivo holesterola i poboljša zdravlje srca, što ga čini odličnim izborom za svakodnevnu upotrebu.
Upotreba u kuhinji
Korijander se koristi u svežem obliku (listovi) i kao začin (semenke ili prah). Dodaje se jelima poput karija, salata, supa i umaka, a njegova citrusna aroma osvežava svaki obrok.
Cena niža od kafe – efekti neprocenjivi
Za razliku od skupih suplemenata, korijander je dostupan svima i košta manje od šoljice kafe. Bilo da ga koristite kao čaj, začin ili svež dodatak jelima, korijander može značajno doprineti vašem zdravlju i blagostanju.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com