Tajni trik iz Japana za dugovečnost: 1 običan začin produžava život za 15 godina i rešava sve upale u telu
Da li ste se ikada zapitali zašto Japanci i narodi sa Okinave žive tako dugo i izgledaju tako vitalno? Tajna nije u nekom egzotičnom, skupom tretmanu. U pitanju je trik koji su znali vekovima i koji je sada potvrdila moderna nauka.
Reč je o kurkuminu, aktivnoj materiji u jednom običnom začinu, kurkumi. Ako želite da produžite svoj život za 15 godina i da se rešite upala u telu, ovo je najjednostavnija stvar koju možete da uradite već danas.
Zlatni začin krije lek za celo telo
Zaboravite na fensi dodatke. Glavna zvezda je kurkuma.
Kada pričamo o bolestima modernog doba – visokom pritisku, dijabetesu, ukočenim zglobovima – sve se svodi na jednu stvar: upalu. Vaše telo je konstantno u blagoj, hroničnoj upali. A kurkumin? On je najmoćniji prirodni aparat za gašenje te vatre. Ljudi ga zovu „zlatni začin“ jer je on bukvalno zlato za vašu ćeliju. Ako zaustavite upalu, zaustavljate starenje.
Zašto vam život traje 15 godina duže?
Naravno, nećete dodati kalendarskih 15 godina samo začinom, ali evo šta je istina: kada vas ne ubija dijabetes, srčana oboljenja ili Alchajmer (koji su svi povezani sa upalom!), vi živite kvalitetniji i duži život.
Ovaj začin omogućava vašem srcu, mozgu i zglobovima da rade punim kapacitetom i kada imate 80 godina. To je ono što nazivamo „dodavanjem života godinama“, a ne samo skupljanjem godina. Zato je tvrdnja tako moćna.
Ključni trik: Kurkumin bez bibera je bacanje novca
E, ovo je tajna koju su znali u Aziji, a koju mnogi danas ne znaju:
Ako jedete samu kurkumu, vaše telo će je jedva apsorbovati. Gotovo da niste ništa uradili. Ali ako dodate prstohvat crnog bibera, taj mali trik otvara vrata. Crni biber sadrži jedinjenje (piperin) koje pojačava dejstvo kurkumina za neverovatnih 2000%! Zato, zapamtite: kurkuma bez bibera je nula, sa biberom je lek!
Recept za dugovečnost: Lako je uvesti naviku
Ne morate da kuvate egzotična jela. Vaša doza dugovečnosti je jednostavna:
- Jutarnja rutina: U šolju toplog mleka (ili biljnog), dodajte pola kašičice kurkume i prstohvat bibera. To je Vaš „Zlatni napitak.“
- Ključna stvar: Dajte svom telu moć svaki dan. To je mala, dosledna navika koja će Vam vratiti godine života i ukloniti tihe upale.
Eliksir za budućnost: Vaša tajna dugovečnosti
Ovaj skromni, zlatni začin je sve što vam treba. Prestanite da verujete u skupe, komplikovane tretmane. Verujte mudrosti predaka, koju je nauka potvrdila. Jedna kašičica dnevno je Vaša ulaznica za duži i zdraviji život.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com