Zdravlje kože: sunčanje

Sa dolaskom leta, pristiže želja za što lepšim i zdravijim izgledom, gde je bitna stavka najčešće preplanulost celog tela. Mnogi, ipak, prave grešku u proceni uticaja sunca na zdravlje kože (i zdravlje uopšte), jer mešaju preplanulost stečenu zahvaljujući boravku na svežem vazduhu sa (nasilnim) izlaganjem tela suncu u vidu „roštilja“ na plaži. Brojne su negativne konsekvence potonjeg ponašanja, počev od ubrzanog starenja kože pa do veoma ozbiljnih problema poput opekotina ili kancera.
Iako dermatolozi poslednjih godina javno daju brojna upozorenja vezana za izlaganje suncu u letnjim danima, to kao da nema odjeka među ljubiteljima tamnog tena: svakodnevna slika podrazumeva da je u tri sata po podne plaža prepuna ljudi koji se bez suncobrana nemilosrdno izlažu suncu. Upotreba kreme sa zaštitnim faktorom nije dovoljna mera zaštite, posebno ako se uzme u obzir da se pomenuta sredstva upotrebljavaju bez prethodnog znanja ili konsultacija sa dermatologom.
Nedavno istraživanje sprovedeno u Britaniji pokazalo je da se ljudi najčešće opredeljuju za losion sa zaštitnim faktorom 15, ali da na kožu ne nanose dovoljnu količinu sredstva. Za osam časova provedenih na plaži jedna osoba trebalo bi da potroši omanju bočicu ukoliko želi da adekvatno zaštiti svoju kožu: preostaje vam da preračunate koliko je potrebno za prosečnu četvoročlanu porodicu. Jedno od mogućih rešenja je i upotreba sredstva sa zaštitnim faktorom većim od 30, ali se i tada ne treba zaustaviti na jednom nanošenju: ležanje na peškiru i kupanje smanjuju količinu losiona na koži, a samim tim i stepen zaštite.
Za one koje zaista vode računa o upozorenjima stručnjaka, a pri tome žele osunčan ten, na raspolaganju stoje brojna kozmetička sredstva koja premazivanjem daju koži izgled preplanulosti. U slučaju da ipak želite prirodnu boju, izlažite se suncu u malim dozama i u periodu kada je opasno zračenje najmanje, što apsolutno izuzima period od 11 do 5, uz upotrebu prigodnih rekvizita (suncobran, losion sa zaštitnim faktorom, šešir). Nekada je bleda koža bila obeležje aristokratskog porekla, a mlade dame su svoja lica zaklanjale suncobranom: preostaje nam da se nadamo da će ova moda bar u jednom periodu biti reaktuelizovana, jer je, ako ništa drugo, barem zdravija.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.