Menopauza i pamćenje
Valunzi (talasi vrućine), promena raspoloženja i noćno preznojavanje – uobičajeni su problemi sa kojima se žene susreću u menopauzi. Nova studija otkriva dokaze da u menopauzi neke žene imaju i probleme sa pamćenjem.
Istraživanje ukazuje na neke promene u mozgu žena dok su u početnom periodu menopauze. Uočena je ključna razlika u sposobnostima pamćenja žene pre i u toku menopauze, ali se to doskora povezivalo sa procesom starenja.
Profesor Mirijam Veber (Miriam T. Weber) sa University of Rochester Medical Center ističe da su tokom istraživanja ustanovili da žene u početku menopauze imaju problema sa pamćenjem, ali da se ti problemi izrazito razlikuju od problema sa pamćenjem kod starijih osoba (gde je uzrok starost).
"Radna memorija" i klimaks
Studija je obuhvatila 75 žena koje su testirane sa različitim aspektima pamćenja i mišljenja. Sve žene su prolazile kroz menopauzu, beležene su promene u njihovom menstrualnom ciklusu u vreme testiranja, ali su testirane najmanje jednom i u toku prethodne godine.
Žene koje su imale memorijske probleme (žalile se na slabije pamćenje) u proseku su lošije obavljale testove za merenje "radne memorije". Ovi testovi su se odnosili na sposobnost da se preuzmu (usvoje) nove informacije i koriste u svakodnevnom životu.
Zadaci koji uključuju "ispitivanje radne memorije" podrazumevali su brzo reagovanje na neki događaj (na primer, u restoranu) ili izmene planova (kretanja, poslovi…) u poslednjem trenutku pre polaska (početka obavljanja poslova).
Istraživači su otkrili mali broj problema kod žene sa pamćenjem i pretraživanjem informacija, što je uobičajeno kod pacijenata sa starosnim gubitkom pamćenja.
Profesor psihologije Polin Maki kaže da žene u menopauzi imaju tendenciju da budu mnogo bolje od starijih ljudi u prepoznavanju i proceni svojih memorijskih mogućnosti.
Profesor Maki je direktor centra za istraživanje mentalnog zdravlja žena na Univerzitetu Ilinois u Čikagu i kaže: "Može biti da su žene generalno podešene da podnose telesne promene u menopauzi, iako se mnogo promena kod njih dešava odjednom."
Hormoni i mozak tokom menopauze
Studija objavljena u časopisu "Menopauza" (Menopause) nije pokazala vezu između posmatranih memorijskih problema i nivoa estrogena u organizmu.
Profesor Mirijam Veber kaže da to može biti zato što nivo estrogena varira dramatično tokom menopauze i za sada nije moguće uočiti posledice toga na pamćenje. "Moje lično pristrasno mišljenje je da su memorijska pitanja u ovo doba života žene (menopauza) povezana sa nivoom estrogena, ali naša studija nije bila u stanju da ovo potvrdi", kaže ona.
Izvršni direktor severnoameričkog društva "Menopauza" (North American Menopause Society (NAMS)) Margeri Gas (Margery Gass) kaže da neke žene imaju probleme sa memorijom tokom menopauze, ali mnoge nemaju takve probleme i ne žale se na to.
Veliki broj žena tokom menopauze nema ovakve probleme sa pamćenjem (memorijom), a dobra vest je da su problemi sa pamćenjem koji se javljaju kod pojedinih žena u menopauzi prolazni.
Profesorka Veber kaže da žene u menopauzi koje se žale na probleme sa pamćenjem (zaboravnost…) treba da pokušaju da izbegnu multitasking (obavljanje više poslova odjednom i ubrzano jedan za drugim), posebno kada pokušavaju da nauče nešto novo ili zapamte nove informacije. "Eliminisanje ometanja može zaista da pomogne", kaže ona. "Na primer, umesto da rade na kucanju teksta (dokumenta) i proveri e-pošte istovremeno, treba se samo fokusirati na jednu operaciju (stvar)."
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.