Uočite znake i same kontrolišite tegobe tokom menopauze

Tokom životnog ciklusa žene, dva perioda karakterišu značajne promene hormona koji uzrokuju normalan seksualni razvoj i postizanje sekundarnih seksualnih karakteristika koje odlikuju ženu. To su pubertet, koji označava razvoj polne sfere i pripremanje organizma za period rađanja posle 16. godine života, i prestanak tzv. reproduktivnog perioda, tj. menopauza, kada prestaje mogućnost rađanja i nastaju promene koje vode u starost.

Oko 75% žena prolazi kroz period menopauze sa minimalnim tegobama, ili su one takvog intenziteta da ne ometaju radnu sposobnost, niti utiču na kvalitet života. Međutim, 25% žena ima veoma izražene subjektivne tegobe, koje utiču na radni kapacitet, smanjuju vitalnost i menjaju kvalitet života. Zlatni standard za terapiju kod te populacije žena jeste hormonska terapija.

Akutni simptomi menopauze

SimptomBliže objašnjenje simptoma
DepresijaTuga, neraspoloženost, nedostatak volje, promenljivo ponašanje
RazdražljivostNervoza, unutrašnja napetost
NervozaTenzija bez razloga
IscrpljenostOsećaj bezvoljnosti
Valunzi, znojenjeIznenadni osećaj crvenila kože lica, vrata i grudi, manifestuje se kao „eksplozija“ toplote, traje 3-4 min, a praćen je profuznim znojenjem. Iznenadni napadi noćnog znojenja, najčešće pred zoru, mogu biti prvi znaci perimenopauze i mogu trajati godinama pre pojave menopauze.
Srčani simptomiPalpitacije, nepravilan rad srca, nelagodnost u grudnom košu
Poremećaji snaTeško uspavljivanje, ili buđenje pred zoru
Zglobovi i mišićiBolovi u svim zglobovima i mišićima
Suvoća vagine, pečenjeProblemi pri seksualnom odnosu
Urinarni simptomiČesto mokrenje, nemogućnost zadržavanja mokraće pri kijanju, kašljanju ili smejanju
Poremećaji seksualnostiGubitak želje za seksualnim odnosom, bolan i neprijatan odnos

Samokontrola izraženosti tegoba tokom menopauze

SimptomStepen težine simptoma
Depresija01234
Iritabilnost01234
Anksioznost01234
Iscrpljenost01234
Valunzi01234
Srčane tegobe01234
Poremećaj sna01234
Zglobovi i mišići01234
Suvoća vagine01234
Urinarni sindrom01234
Poremćaji seksualnosti01234

0 – nema
1 – blago
2 – osrednje
3 – značajno
4 – teško izdržljivo

Ukoliko je ukupan broj bodova veći od 44 (što je maksimalan broj bodova), apsolutno je indikovana primena hormonske terapije, ukoliko udružene bolesti ne sprečavaju njenu upotrebu (karcinom dojke, endometrijuma, infarkt mozga ili srca).

Ako je broj bodova od 22 do 44, treba se obratiti za pomoć nadležnom ginekologu i endokrinologu.

Za broj bodova manji od 22, neophodna je procena faktora rizika za neke bolesti kao što su: bolesti kardiovaskularnog sistema, osteoporoza, Alchajmerova bolest, prema podacima iz porodične anamneze.

Iz tabele se jasno vidi da su akutni simptomi naglog prestanka rada jajnika:

  • Vazomotorni simptomi: topli talasi, znojenje, poremećaj sna
  • Razdražljivost, nervoza, depresija, osećaj nedostatka volje i stalnog umora
  • Urogenitalni simptomi: suvoća vagine, bolan seksualni odnos, često mokrenje

Srodni članci:

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.