Ova vrsta meditacije pomaลพe u borbi protiv karcinoma
Poลกto je borba sa karcinomom veoma stresna, mnogi pacijenti okreฤu se tehnikama za smanjenje stresa: opuลกtanju disanjam, meditaciji, aromaterapiji i โmeditaciji skeniranja telaโ.
Stres
Umesto joge i meditacije: prirodna terapija koja provereno leฤi
U razvijenim zemljama, a poslednjih godina i kod nas – postala je popularna jedna vrsta terapije koja se kod nas prevodi kao โkupanje ลกumomโ ili โลกumsko kupanjeโ.
Smanjite dnevni i dugoroฤni stres uz ove efikasne savete
Nabrojaฤemo neke savete kojima neลกto moลพemo smanjiti od svih stresnih aktivnosti koje nas okruลพuju
10 proverenih naฤina opuลกtanja
Opustite se. Vi to zasluลพujete, to je dobro za vas, a potrebno je mnogo manje vremena nego ลกto mislite.
Nauฤnici objasnili ลกta je uzrok sve vecฬeg broja psihiฤki obolelih ljudi
Nedavno su nauฤnici iz SAD i Danske dokazali o ฤega zavisi rizik od psihiฤkih oboljenja
Poraลพavajuฤe: U Crnoj Gori svaki ลกesti srednjoลกkolac na sedativima
Oko 17 odsto uฤenika srednjih ลกkola izjasnilo se da koristi lekove za sniลพavanje stresa, opuลกtanje miลกiฤa, napetosti ili za leฤenje nesanice iz kuฤne apoteke
Lako i efikasno: Reลกite se stresa uz pomoฤ ovih 6 namirnica
Odliฤne su i za fiziฤko i psihiฤko zdravlje
ล ta se u naลกem telu deลกava kada smo pod hipnozom?
Hipnoza je bila prvi zapadni oblik psihoterapije, ali se i do danas o njenoj uspeลกnosti i funkcionisanju ne zna puno.
