Smanjite dnevni i dugoroฤni stres uz ove efikasne savete
Nabrojaฤemo neke savete kojima neลกto moลพemo smanjiti od svih stresnih aktivnosti koje nas okruลพuju
Stres
10 proverenih naฤina opuลกtanja
Opustite se. Vi to zasluลพujete, to je dobro za vas, a potrebno je mnogo manje vremena nego ลกto mislite.
Nauฤnici objasnili ลกta je uzrok sve vecฬeg broja psihiฤki obolelih ljudi
Nedavno su nauฤnici iz SAD i Danske dokazali o ฤega zavisi rizik od psihiฤkih oboljenja
Poraลพavajuฤe: U Crnoj Gori svaki ลกesti srednjoลกkolac na sedativima
Oko 17 odsto uฤenika srednjih ลกkola izjasnilo se da koristi lekove za sniลพavanje stresa, opuลกtanje miลกiฤa, napetosti ili za leฤenje nesanice iz kuฤne apoteke
Lako i efikasno: Reลกite se stresa uz pomoฤ ovih 6 namirnica
Odliฤne su i za fiziฤko i psihiฤko zdravlje
ล ta se u naลกem telu deลกava kada smo pod hipnozom?
Hipnoza je bila prvi zapadni oblik psihoterapije, ali se i do danas o njenoj uspeลกnosti i funkcionisanju ne zna puno.
ล ta uzrokuje rak dojke?
Rezultatima istraลพivanja utvrฤeno je da je 34% ลพena prijavilo ฤest ili kontinuirani stres tokom prethodnih 5 godina, a 74% je prijavilo najmanje jedan nepovoljni ลพivotni dogaฤaj, kao ลกto su ลพalost (gubitak ili bolest bliske osobe) ili razvod.
Horor: kad se emotivni zlostavljaฤ veลพe za vas
Zamislite da naletite na osobu koja je emotivni zlostavljaฤ. Njena familija zna o ฤemu se radi, ali vam to preฤuti.