Izvor zdravlja i mladolikosti je u ovom vitaminu

Da li ste ฤuli za vitamin N?
Doktor i novinar Riฤard Lov je tvorac novog „vitamina“.

U svojoj knjizi, piลกe kako usled porasta broja lekova koji se pripisuju pacijentima,ย „Vitamin N“ย (od engleske reฤi nature)ย ili u prevodu vitamin „priroda“ย zapravo je jedini recept koji bi deca iย odrasli trebalo da dobijaju.

Izlaganje prirodnom okruลพenju ljude upuฤ‡uje da neguju bliske odnose s drugima, vrednuju zajednicu i budu velikoduลกniji. Jedno istraลพivanje pokazalo je da pacijenti u sobama s pogledom na drveฤ‡e imaju kraฤ‡e vreme hospitalizacije, manje potrebe za lekovima protiv bolova i manje negativnih komentara.

„Troลกenje viลกe vremena na otvorenom neguje naลกe โ€œprirodne neuroneโ€ i kreativnost. Nakon samo jednog sata u prirodi memorija i paลพnja poboljลกavaju se za 20 posto. Na prirodnijim radnim mestima zaposleni su produktivniji i uzimaju manje dana bolovanja“, kaลพe Lov.

Nakon 50. godine je naroฤito vaลพan: Nedovoljan unos ovog minerala poveฤ‡ava rizik od prerane smrti!
Istraลพivanje je pokazalo da su ลพeneย sklonije nakupljanju stresa, zato se njima boravak u prirodi naroฤito preporuฤuje.

Vitamin N je kljuฤ sreฤ‡e i uspeha

U danaลกnjem, uลพurbanom svetu, prava je privilegija provoฤ‘enje vremena u prirodi, a ono je zaista dragoceno.

Detoksikacija od elektronskih ureฤ‘aja

Danas pogled ne skidamo sa ekrana, bilo da su to telefoni ili raฤunari, toliko smo okupirani tim spravama da nam jeย vidย naruลกen u velikoj meri. Priroda odmara oฤi i ฤisti psihu od dobijenih informacija u toku dana.

Umirujuฤ‡e dejstvo

Vreme provedeno uย prirodiย ฤ‡e nas smiriti i opusiti. Vreme provedeno u ovakvom okruลพenju ฤ‡e umanjiti stres, a upravo on je okidaฤ za mnoge bolesti i prerani nastanak bora.

Priroda leฤi

Osim toga, priroda imaย isceliteljske moฤ‡i. Kad imamo loลก period u ลพivotu, boravak na nekom mirnom mestu meฤ‘u drveฤ‡em ฤ‡e nam ublaลพiti tugu.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com