Prerana pojava sede kose (uglavnom se govori o dobu pre 30. godine ลพivota) moลพe da ukazuje na odreฤene poremecฬaje i probleme u telu, navode struฤnjaci. Veฤina njih odnosi se na nedostatak odreฤenih elemenata i hranljivih materija kljuฤnih za zdravo funkcionisanje organizma, ali razlog moลพe biti i poremeฤaj ลกtitne ลพlezde.
1. Nedostatak bakra
Uz pomocฬ bakra formira se melanin, koji odreฤuje boju ljudske kose, a prerana pojava sedih moลพe ukazivati da vam u organizmu nedostaje ovaj element. Neki od znakova da vam fali bakar jesu ako vam kosti postaju krhke, ako ste ฤesto prehlaฤeni, ako vam slabi vid, ali i pamฤenje. Vaลพno je obratiti se lekaru, koji ฤe vam postaviti taฤnu dijagnozu i odrediti terapiju.
2. Nedostatak vitamina D
Ako je nedostatak vitamina D u organizmu prevelik, ne samo da se javlja seda kosa, vecฬ se smanjuje i ukupan tonus tela. Pored ukljuฤivanja namirnica sa visokim sadrลพajem ovog vitamina u ishranu, potrebno je da dobijete savet lekara, koji cฬe vam recฬi koji suplementi mogu da vam pomognu da se vitamin D vrati na normalan nivo.
3. Nedostatak vitamina B12
Vitamin B12 je ukljuฤen u formiranje crvenih krvnih zrnaca, koja obezbeฤuju isporuku kiseonika u celom telu. Veliki manjak vitamina B12 moลพe dovesti do ozbiljnih problema, na primer, povecฬanog rizika od srฤanog udara. Mogucฬe posledice smanjenja nivoa vitamina B12 u organizmu ukljuฤuju i ranu pojavu sedih vlasi.
4. Problemi sa ลกtitnom ลพlezdom
Poremeฤaji ลกtitne ลพlezde takoฤe mogu izazvati prerano sedenje kose. Kod osoba koje boluju od hipotireoidizma (smanjene funkcije ลกtitne ลพlezde) smanjuje se aktivnost metaboliฤkih procesa, kao i koliฤina energije za odrลพavanje procesa koji su od velike vaลพnosti za naลกe telo. U takvoj situaciji, pigmentacija kose je poremecฬena. U tom sluฤaju, vaลพno je da se obratite endokrinologu.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com