Oprez za sve koji su rano osedeli: Seda kosa ukazuje na 4 zdravstvena problema

Prerana pojava sede kose (uglavnom se govori o dobu pre 30. godine ลพivota) moลพe da ukazuje na odreฤ‘ene poremecฬaje i probleme u telu, navode struฤnjaci. Veฤ‡ina njih odnosi se na nedostatak odreฤ‘enih elemenata i hranljivih materija kljuฤnih za zdravo funkcionisanje organizma, ali razlog moลพe biti i poremeฤ‡aj ลกtitne ลพlezde.

1. Nedostatak bakra

Uz pomocฬ bakra formira se melanin, koji odreฤ‘uje boju ljudske kose, a prerana pojava sedih moลพe ukazivati da vam u organizmu nedostaje ovaj element. Neki od znakova da vam fali bakar jesu ako vam kosti postaju krhke, ako ste ฤesto prehlaฤ‘eni, ako vam slabi vid, ali i pamฤ‡enje. Vaลพno je obratiti se lekaru, koji ฤ‡e vam postaviti taฤnu dijagnozu i odrediti terapiju.

2. Nedostatak vitamina D

Ako je nedostatak vitamina D u organizmu prevelik, ne samo da se javlja seda kosa, vecฬ se smanjuje i ukupan tonus tela. Pored ukljuฤivanja namirnica sa visokim sadrลพajem ovog vitamina u ishranu, potrebno je da dobijete savet lekara, koji cฬe vam recฬi koji suplementi mogu da vam pomognu da se vitamin D vrati na normalan nivo.

3. Nedostatak vitamina B12

Vitamin B12 je ukljuฤen u formiranje crvenih krvnih zrnaca, koja obezbeฤ‘uju isporuku kiseonika u celom telu. Veliki manjak vitamina B12 moลพe dovesti do ozbiljnih problema, na primer, povecฬanog rizika od srฤanog udara. Mogucฬe posledice smanjenja nivoa vitamina B12 u organizmu ukljuฤuju i ranu pojavu sedih vlasi.

4. Problemi sa ลกtitnom ลพlezdom

Poremeฤ‡aji ลกtitne ลพlezde takoฤ‘e mogu izazvati prerano sedenje kose. Kod osoba koje boluju od hipotireoidizma (smanjene funkcije ลกtitne ลพlezde) smanjuje se aktivnost metaboliฤkih procesa, kao i koliฤina energije za odrลพavanje procesa koji su od velike vaลพnosti za naลกe telo. U takvoj situaciji, pigmentacija kose je poremecฬena. U tom sluฤaju, vaลพno je da se obratite endokrinologu.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com