Kako najbrĹže preboleti raskid
Kada zavrĹĄimo vezu, svi oko nas su odjednom eksperti koji nam govore ĹĄta da radimo i kako da se ponaĹĄamo kako bismo ĹĄto pre preboleli bivĹĄu ljubav.
VecĚina nas savetuje da ĹĄto pre zaboravimo na vezu, ali to je potpuno pogreĹĄan pristup.
Äesto posle Äujemo da âu moru ima drugih ribaâ i da se âklin, klinom izbijaâ. Neki prijatelji cĚe pokuĹĄati da vas izvedu napolje da zaboravite na bivĹĄu ljubav, a neki cĚe se pojaviti kod vas sa koficom sladoleda i biÄe spremni da vas sasluĹĄaju dok besnite i plaÄete.
Äesto cĚete Äuti da bivĹĄu ljubav treba zaboraviti i okrenuti se novim stvarima i Ĺživotu. Sve je ovo dobronamerno i nije pogreĹĄno, ali morate shvatiti da je za ovakve stvarni joĹĄ rano.
Ponekad, posle raskida, uopĹĄte ne Ĺželimo da razgovaramo o tome. MoĹžda samo Ĺželite da se uvuÄete u krevet i zaspite uplakani. Sve je to prirodno i normalno.
Svako treba da se krecĚe svojim tempom i nagli ulasci i izlasci iz veza Äe samo pogorĹĄati sve. U tim trenucima verovatno mislite da cĚete se brĹže oporaviti samo ako uspete da zaboravite na bivĹĄu ljubav, ali to ipak nije tako lako.
NauÄnici kaĹžu da postoji âpravi naÄinâ da se preboli raskid, koji je ujedno i najbrĹži. IstraĹživaÄi sa Univerziteta u Arizoni zakljuÄili su da je najbolji naÄin da prebolite raskid tako ĹĄto Äete provesti mnogo vremena razmiĹĄljajucĚi o svojoj bivĹĄoj ljubavi i vezi.
Ovo je u potpunoj kosi sa onim ĹĄto vecĚina pokuĹĄava da uradi, ali njihova studija u kojoj je uĹĄestvovalo 210 ljudi, kaĹže da su u pravu.
Njihovi rezultati pokazali su da su uÄesnici studije koji su intenzivno govorili i raspravljali o njihovom raskidu tokom perioda od devet nedelja prijavili manje osecĚanja usamljenosti i opsesivnih misli.
NauÄnici kaĹžu da je ovaj period razmiĹĄljanja neophodan za reorganizaciju poimanja sebe. Tokom ovog procesa vi Äete analizirati sebe i svoja oseÄanja, pa Äete se i ujedno nositi bolje sa samim raskidom, piĹĄe âYour Tangoâ.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.