Muškarci imaju neke dobre „fore“ za podizanje svog raspoloženja. Pošto ti trikovi sasvim dobro funkcionišu kod njih, nema nikakvog razloga da ih i dame ne isprobaju – naravno, na svoj, ženski način. Evo nekoliko predloga koje muške „fore“ da upotrebite da biste sebi vratile osmeh na lice i kako da ih prilagodite sebi.
Celodnevno gledanje sportskih prenosa: osim ako ste i vi fan sportova (a ima i takvih žena), teško da će vam baš to pomoći prilikom popravljanja raspoloženja – ali zato su tu serije. Iznajmite DVD sa svim epizodama svoje omiljene serije, uvalite se u kauč i ne ispuštajte daljinski iz ruke. Vaše jedine aktivnosti tokom tog dana treba da budu puštanje i zaustavljanje kasete (možete i po nekoliko puta da pustite omiljene scene ili dijaloge) i, eventualno, gužvanje jastuka.
Uživanje u brzoj hrani: jeste, to ne utiče dobro na liniju. Zato to i nećete činiti svakog dana, ni svakog drugog, a ni jednom nedeljno. Ipak, povremeno, kad uhvatite sebe kako vam se prosto priviđa pica sa nekoliko vrsta sira i sa feferonima (ili koja vam je već omiljena brza hrana), ne oklevajte da je naručite, makar to bilo i u pola noći. Jeste, grickaće vas savest što jedete tako kaloričnu hranu – dajte i savesti da pogricka jedan komad pice, pa će zadovoljno ućutati.
Piće sa ortacima nakon posla: mada je zdravo nakon posla ili uveče otići u fitnes klub i vežbati, povremeno to možete i da preskočite. Umesto toga, pozovite prijateljice i okupite se u kafiću ili koktel-baru. Jedino pravilo: dopuštene su samo lepe teme za razgovor, kao što je maštanje o lepom mestu za odmor (ne morate da finansijski stvarno budete u mogućnosti da odete tamo), priča o zgodnim frajerima koje ste videle i flertovale s njima (lažite do mile volje)…
„Ispaljivanje“ prijatelja bez posebnog razloga: dešava se da jednostavno niste raspoložene za još jedno viđenje sa prijateljicama, ili za pojavljivanje na proslavi rođendana deteta neke prijateljice, ili već nešto slično. Nemojte otići! Ostanite kod kuće i lenčarite – neće svet propasti niti se vaše prijateljice smrtno uvrediti ako ne dođete.
Razume se, to nisu stvari koje bi trebalo primenjivati svakodnevno. Međutim, povremeno, kad vam je baš potrebno podizanje raspoloženja i opuštanje – zašto da ne?
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com