O seksu se puno priฤa, ovako ili onako. Istovremeno, seks je i dalje tabu tema, bez obzira na to ลกto ga upraลพnjavaju skoro svi. ล eron Stoun je otvoreno priฤala da je seks ono ลกto najviลกe pomaลพe u odrลพavanju kondicije; neki drugi bi se stideli da kaลพu tako neลกto (bez obzira na to da li tako misle ili ne). Oglasili su se i nauฤnici, a oni kaลพu da je seks (sa zaลกtitom, naravno, bilo da je ta zaลกtita kondom ili to ลกto ste veฤ dugo sa istim partnerom kome verujete) veoma, veoma zdrav. Nije to nova teza – istoฤnjaฤke religije odavno smatraju seks pozitivnom razmenom energije koja znatno poboljลกava zdravlje – ali sada je to i nauฤno dokazano.
Voฤenje ljubavi stimuliลกe luฤenje hormona kao ลกto su endorfin i serotonin (i jedan i drugi su hormoni zadovoljstva). Ti hormoni zatim pozitivno deluju na fizioloลกko stanje organizma ugroลพenog stresom. Smanjuje se glavobolja, kao i drugi bolovi (dakle, glavobolja nije dobar izgovor da odbijete voฤenje ljubavi!). Prilikom seksa, dolazi do pojaฤanog lupanja srca – pokazalo se da je voฤenje ljubavi odliฤna aerobna veลพba koja potpomaลพe cirkulaciju krvi i tako smanjuje rizik od srฤanih tegoba. Jedno istraลพivanje je pokazalo da ljudi koji su zadovoljni svojim seksualnim ลพivotom reฤe imaju kardiovaskularne probleme, visok holesterol, visok krvni pritisak, a ฤesto nisu ni gojazni.
Pokazalo se i da su ljudi koji redovno vode ljubav u manjoj opasnosti od raka, naroฤito kad se radi o raku dojke (kod ลพena) i raku prostate (kod muลกkaraca). Smatra se da je za to zasluลพan hormon oksitocin (inaฤe, najpoznatiji po tome ลกto reguliลกe aktivnost miลกiฤa prilikom poroฤaja) – njegova koliฤina u krvi upetostruฤi se tokom voฤenja ljubavi. Izgleda da oksitocin utiฤe i na brลพe zarastanje rana.
Seks ojaฤava i imunoloลกki sistem; dokazano je da se ljudi koji dvaput nedeljno vode ljubav reฤe razbolevaju. Svi razlozi za to se ne znaju – ali, zna se da veฤ ljubljenje ima znaฤajnu ulogu.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com