Nervozu pred prvi sastanak ne oseฤaju samo tinejdลพeri; oseฤaju je ฤak i neki koji za sobom imaju "mali milion" prvih sastanaka. Nekada ta nervoza bude toliko jaka da osobi koja je oseฤa pozli, moลพda se i ispovraฤa. Sreฤom, nije je nemoguฤe pobediti, ili bar svesti na neku prihvatljivu meru.
Veoma ฤesto, ฤak i ako oseฤamo samopouzdanje kad se o drugim stvarima radi, pred prvi sastanak to samopouzdanje nestane, i samo nam padaju na pamet najrazliฤitiji razlozi zbog kojih se neฤemo dopasti osobi s kojom izlazimo – i, neretko, upravo taj strah dovede do toga da sastanak proฤe loลกe. Moลพda ne zbog bubuljice koja nam je iskoฤila pred sastanak (zar u ovim godinama!), veฤ zbog toga ลกto viลกe razmiลกljamo o tome kako ta bubuljica izgleda nego ลกto obraฤamo paลพnju na sagovornika. Zato, pred prvi sastanak, setite se gomile vaลกih dopadljivih osobina – moลพete i da ih zapiลกete.
Kad smo kod zapisivanja: zapiลกite i ลกta je to ลกto vas plaลกi. Vrlo je moguฤe da ฤete tokom tog procesa i sami videti koliko je velika veฤina tih strahova iracionalna – na primer, toliko ฤe mu biti odbojna bubuljica koja vam je iskoฤila da ฤe smesta pobeฤi od vas.
Pozovite prijatelja ili prijateljicu koji ฤe vas ohrabriti, za koje znate da ฤe vam reฤi neลกto u stilu: "Samo napred, oboriฤeลก ga/je s nogu!" Vi znate da to ne ide baลก tako lako, zna to i vaลก prijatelj ili prijateljica, ali svejedno prija da ฤujete tako neลกto.
Smislite nekoliko stvari koje moลพete da pitate ako doฤe do neprijatne tiลกine. To mogu da budu potpuno neobavezne stvari, niลกta znaฤajno, recimo, kakav mu se hamburger najviลกe sviฤa, koje bi ime dala svom psu ili maฤki – osoba s kojom ste izaลกli ceniฤe vaลก trud da odrลพite razgovor, kao i to ลกto ste je poลกtedeli toga da sama smiลกlja naฤin da to uradi.
Duboko udahnite nekoliko puta. To ste sigurno hiljadu puta ฤuli – s dobrim razlogom. Funkcioniลกe. Nekoliko puta duboko udahnite i polako izdahnite, i osetiฤete da se smirujete.
Lepo se provedite!
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com