Pobediti nervozu pred prvi sastanak

Nervozu pred prvi sastanak ne oseฤ‡aju samo tinejdลพeri; oseฤ‡aju je ฤak i neki koji za sobom imaju "mali milion" prvih sastanaka. Nekada ta nervoza bude toliko jaka da osobi koja je oseฤ‡a pozli, moลพda se i ispovraฤ‡a. Sreฤ‡om, nije je nemoguฤ‡e pobediti, ili bar svesti na neku prihvatljivu meru.
Veoma ฤesto, ฤak i ako oseฤ‡amo samopouzdanje kad se o drugim stvarima radi, pred prvi sastanak to samopouzdanje nestane, i samo nam padaju na pamet najrazliฤitiji razlozi zbog kojih se neฤ‡emo dopasti osobi s kojom izlazimo – i, neretko, upravo taj strah dovede do toga da sastanak proฤ‘e loลกe. Moลพda ne zbog bubuljice koja nam je iskoฤila pred sastanak (zar u ovim godinama!), veฤ‡ zbog toga ลกto viลกe razmiลกljamo o tome kako ta bubuljica izgleda nego ลกto obraฤ‡amo paลพnju na sagovornika. Zato, pred prvi sastanak, setite se gomile vaลกih dopadljivih osobina – moลพete i da ih zapiลกete.
Kad smo kod zapisivanja: zapiลกite i ลกta je to ลกto vas plaลกi. Vrlo je moguฤ‡e da ฤ‡ete tokom tog procesa i sami videti koliko je velika veฤ‡ina tih strahova iracionalna – na primer, toliko ฤ‡e mu biti odbojna bubuljica koja vam je iskoฤila da ฤ‡e smesta pobeฤ‡i od vas.
Pozovite prijatelja ili prijateljicu koji ฤ‡e vas ohrabriti, za koje znate da ฤ‡e vam reฤ‡i neลกto u stilu: "Samo napred, oboriฤ‡eลก ga/je s nogu!" Vi znate da to ne ide baลก tako lako, zna to i vaลก prijatelj ili prijateljica, ali svejedno prija da ฤujete tako neลกto.
Smislite nekoliko stvari koje moลพete da pitate ako doฤ‘e do neprijatne tiลกine. To mogu da budu potpuno neobavezne stvari, niลกta znaฤajno, recimo, kakav mu se hamburger najviลกe sviฤ‘a, koje bi ime dala svom psu ili maฤki – osoba s kojom ste izaลกli ceniฤ‡e vaลก trud da odrลพite razgovor, kao i to ลกto ste je poลกtedeli toga da sama smiลกlja naฤin da to uradi.
Duboko udahnite nekoliko puta. To ste sigurno hiljadu puta ฤuli – s dobrim razlogom. Funkcioniลกe. Nekoliko puta duboko udahnite i polako izdahnite, i osetiฤ‡ete da se smirujete.
Lepo se provedite!

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com