Razmišljate o bivšim u nezgodnim trenucima

Svako se nekad seti i svojih bivših veza, bivšeg partnera i partnerke, i to se dešava i ako su sada u novoj vezi ili čak u braku. To nije nešto oko čega se treba uzrujavati, već videti šta pozitivno možete da izvučete iz toga.
Nekada ovakva razmišljanja i prisećanja dođu u krajnje nezgodnim trenucima, na primer, dok vodite ljubav s voljenom osobom, ili u nekom romantičnom trenutku – onda kada bi, po logici stvari, trebalo da se najviše usredsredite na sadašnjeg partnera ili partnerku. Kad dobijete takve misli u takvom trenutku, neretko usledi i osećaj krivice, a nekad i pitanje da li, možda, s vašom vezom nije sve u redu.
Ma koliko to nezgodno bilo, ovakve situacije su sasvim normalne. U prirodi nam je da poredimo, pa će se povremeno desiti da najlepši trenutak sadašnje veze poredimo s najlepšim trenucima prethodnih veza; ili, onda kada nas sadašnja veza u nečemu razočara, moguće je s nostalgijom se setiti neke od prethodnih. Ono što bi u ovakvim situacijama valjalo imati na umu jeste to da smo svi skloni tome da ono što nam je u sećanju idealizujemo, da zaboravimo na ono što nije valjalo (da jeste sve valjalo, i dalje bismo bili s tom osobom, ne s ovom s kojom smo sada), i da preuveličamo ono što je bilo lepo. Zato ovakva poređenja bivših i sadašnjih nisu fer, jer osobu s kojom ste sada, osobu od krvi i mesa sa svim njenim vrlinama i manama, poredite s nekom idealizovanom slikom. Ne kažemo da treba da krivite sebe zbog toga, samo je dobro biti svestan da takva poređenja nisu fer – i da nisu realna, niti tačna.
Ali, ponešto iz tih poređenja jeste tačno, bivši partner ili partnerka u nečemu jesu bili bolji od sadašnjih! To je sasvim moguće, ali da li su, ukupno uzev, bili bolji? Možda su bolje spremali šnicle ili bili bolji u krevetu, ali da li je veza s njima bila bolja od veze koju imate sada?
Od ovakvih razmišljanja i sećanja, jednom kada se dese, možete da "izvučete korist". Za početak, recite sebi da ćete o tome razmišljati kasnije, kako ne biste trenutke uživanja s voljenom osobom remetili razmišljanjem o prošlosti. A kada to kasnije dođe, iskoristite sećanja kao inspiraciju za smišljanje kako da sadašnju vezu učinite još lepšom – time što ste se setili u čemu je neko bio bolji dobijate konkretne ideje na šta da se usredsredite, ako vam je to u čemu je ta osoba bila bolja nešto zaista bitno. Naravno, voljenoj osobi nećete reći da biste voleli da radi to-i-to kao vaš bivši ili vaša bivša, samo ćete im predložiti šta biste voleli.
Usredsredite se na sadašnju vezu, jer je to ono što imate. Prošlost je prošla, ne možete je vratiti, ali ono što ste iz nje naučili možete upotrebiti da ulepšate sadašnjost.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.