Mislite da je prevelika koliฤina posla jedini potencijalni uzrok stresa na radnom mestu? E pa, greลกite, i to debelo! O tome, u ฤasopisu Psychology Today, govori dr Ben Vilijams. Ekonomska recesija koja je u poslednjem periodu prisutna u razvijenim zemljama joลก jedan je od dodatnih razloga za zabrinutost, a atmosfera u kojoj radite moลพe imati presudan znaฤaj. Povrh toga, odreฤene kompanije niลกta ne ฤine da bi svojim zaposlenima makar malo olakลกale ลพivot, naprotiv: zaposlenima se ฤesto ne govori dovoljno jasno i precizno ลกta treba da rade, kao ni to da li svoj posao obavljaju dobro. Dr Vilijams navodi ฤetiri pitanja na osnovu kojih lako moลพete da procenite da li je uzrok vaลกeg stresa posao:
1. Da li znate ลกta vaลก pretpostavljeni misli o vaลกim sposobnostima?
2. Da li dobijate jasna i precizna uputstva za rad?
3. Da li imate predstavu o tome kako ฤete dalje napredovati u svojoj kompaniji?
4. Da li znate koji su glavni ciljevi vaลกe kompanije?
Ako ste na dva ili viลกe pitanja odgovorili sa ne, zaista nije ฤudo ลกto imate tolike glavobolje vezane za posao, poลกto nejasne i nedefinisane situacije i okolnosti najviลกe zbunjuju i uznemiruju ljude, a vi oฤigledno niste izuzetak od tog pravila. U svakom sluฤaju, bilo bi poลพeljno da sa pretpostavljenim porazgovarate o informacijama koje su vam potrebne, kako biste svoj posao obavljali bezbolno i kvalitetno. Nemojte se plaลกiti da pitate, poลกto na odgovore na pobrojana pitanja, kao zaposleni, imate potpuno pravo. Vilijams zakljuฤuje: ยซNajฤeลกฤe ne moลพete da uradite baลก previลกe da biste poboljลกali naฤin funkcionisanja firme, ali najbolji naฤin da razbijete sumnje koje vas muฤe jeste upravo to da postavite neposredna pitanja, i to, po moguฤstvu, ljudima sa kojima radite i sa kojima ste bliski.ยป
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com