U poslednje vreme na poslu vas brzo savlada umor i slabi vam koncentracija? Ulaลพete ogroman napor da ispunite radne obaveze, ali sve ฤeลกฤe greลกite i primorani ste da neke poslove poฤinjete iz poฤetka? Iscrpljeni ste i umorni, a odmor je joลก daleko? Moลพda je vreme da postavite sebi rok, da napravite listu prioriteta, ili da jednostavno napravite pauzu koja ฤe vam pomoฤi da krenete dalje.
Kada od pretpostavljenog dobijete odreฤeno zaduลพenje, odmah sebi odredite krajnji rok za njegov zavrลกetak i drลพite se tog plana rada. Na poฤetku radnog dana napravite listu svih dnevnih obaveza i predvidite koliko ฤe vam vremena trebati da obavite svaku od njih, i kako koji posao zavrลกite, precrtajte ga s liste; napomena: ne zaboravite da se najteลพi zadaci najlakลกe reลกavaju ujutro. Ne bi bilo loลกe da napravite pauzu na svaki sat, naroฤito ako radno vreme provodite sedeฤi za raฤunarom. Ugasite monitor, opsutite se i zatvorite oฤi, blago izmasirajte ramena i ruke. Ovakve pauze ฤine ฤuda. To je prilika da se odmorite i reorganizujete misli i na vreme uoฤite eventualne greลกke.
I pored svega toga – nauฤite da kaลพete "Ne!" Pri tom budite ลกto odluฤniji. Morate da zavrลกite zapoฤeti posao bez obzira na to ลกto vas je najzgodnija koleginica iz firme pozvala na kafu. A posle dugog i napornog dana neophodno vam je opuลกtanje i odmor. Stoga svake veฤeri lezite na vreme, kako biste se sutradan probudili ฤili, odmorni i spremni za nove radne obaveze. Pre odlaska na poฤinak napravite listu obaveza koje vas oฤekuju. Na taj naฤin ฤe vas vaลกa podsvest u toku sna pripremiti za sutraลกnji radni dan. Probudiฤete se s jasnom vizijom ลกta treba da radite. Uz to, ฤim doฤete na posao, znaฤete ลกta je vaลกe prvo zaduลพenje. I dok drugi sreฤuju papire, pregledaju elektronsku poลกtu i pokuลกavaju da se organizuju, vi spremno zapoฤinjete svoj radni dan.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com