Da bi neželjeni efekati zračenja u solarijumu bili što manji, Svetska zdravstvena organizacija dala je sledeće preporuke:
- Osobe sa jako osetljivom kožom (koja uvek izgori, a nikad ne pocrni) ne bi trebalo da koriste solarijume, već samo mleko za samopotamnjivanje.
- Osobe koje takođe ne bi trebalo da koriste solarijume jesu i one koje imaju veliki broj mladeža, koje su sklone pojavi pega i koje su imale jake opekotine od sunca, pogotovo u detinjstvu.
- Osobe koje uzimaju lekove ne bi tebalo da koriste solarijume bez konsultacije lekara.
- Solarijume ne bi trebalo da koriste ni oni koji su imali veće oštećenje kože izazvano sunčevim zracima.
- Deca nikako ne bi tebalo da idu u solarijum.
- U solarijum ne treba da se ulazi ukoliko je tog dana upotrebljen parfem ili neki sprej.
- Budući da osetljivost na zračenje kod ljudi varira, prvu seriju sunčanja u solarijumu trebalo bi upola smanjiti, da bi se utvrdilo šta koži odgovara. Ako se u početku pojavi bilo kakva neženjena reakcija, dalja upotreba solarijuma nipošto se ne preporučuje.
- U solarijum ne bi trebalo ići češće od dva puta nedeljno, odnosno 30 puta godišnje. Preporučuju se i prekidi prilikom redovnog odlaska u solarijum.
- Proizvođači solarnih lampi trebalo bi da prilože raspored izlaganja zracima i da preporuče maksimalni period sunčanja zasnovan na karakteristikama solarne lampe.
- Proizvođači bi trebalo da obezbede i odgovarajuće zaštitne naočari koje se koriste prilikom boravka u solarijumu.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com