Voleti sebe

Malo je ljudi koji su u potpunosti zadovoljni sobom. Ako malo bolje razmislite, skoro da i ne poznajete takvu osobu. Gotovo svako promenio bi bar jednu stvar na sebi, bilo da se radi o klempavim uลกima, loลกem karakteru, kilogramu viลกka ili odreฤ‘enoj emociji. Dovoljna je samo ta jedna jedina stvar koja konstantno iritira, pa da misli budu usmerene samo u tom pravcu. „Zaลกto ne mogu da smrลกam?“ ili: „Zaลกto pocrvenim kad treba da kaลพem neลกto vaลพno?“, „Zaลกto uvek lupim neku glupost?“ Takvih pitanja je bezbroj. Ako njima budete previลกe muฤili sami sebe, ozbiljno ฤ‡ete ugroziti svoj oseฤ‡aj vrednosti.

Osobe koje se oseฤ‡aju manje vrednim nesigurne su u sebe i u svoje kvalitete. Priliฤno su maloduลกne i plaลกljive, te za svaki buduฤ‡i potez unapred predviฤ‘aju neuspeh. Ovakvo miลกljenje koje pojedinac ima o sebi okolina uoฤava jasnije nego ลกto moลพete pretpostaviti – kroz naฤin oblaฤenja, izbor prijatelja ili ลพivotni stil. Neko ฤ‡e pokuลกati da otkrije vaลกe prave kvalitete, mada ฤ‡e veฤ‡ina ostati ravnoduลกna, pa ฤ‡e se jednostavno okrenuti na drugu stranu.

Iako se psiholozi slaลพu da se samopouzdanje gradi u najranijem detinjstvu i uฤi u porodici, morate shvatiti da nikada nije kasno za radikalne promene. Ali, jedina osoba koja moลพe efikasno uticati na to jeste iskljuฤivo vi sami. Nije jednostavno, nije brzo, ali s vremenom stvari mogu doฤ‡i na svoje mesto.

Svaka osobina koju ne smatrate dobrom, sve ono ลกto ste uฤinili loลกe – ima protivteลพu o obrnutom smislu. Kada to uoฤite, lako ฤ‡ete pronaฤ‡i reลกenje svojih problema. Uzmite papir i olovku, pustite omiljenu muziku za opuลกtanje i pozabavite se preispitivanjem sebe i svojih osobina. Ako imate poljuljan oseฤ‡aj liฤne vrednosti, u poฤetku ฤ‡ete se priseฤ‡ati samo loลกih stvari ili situacija u kojima niste bili zadovoljni sobom. No, uskoro ฤ‡ete se setiti i prilika u kojima ste se oseฤ‡ali dobro.

Da biste iskreno zavoleli sebe, u sve ลกto ฤinite uloลพite maksimalan trud i energiju. Zatim, ponavljajte sebi da ne postoje nereลกivi problemi. Drugo, podseฤ‡ajte se na to da svaki ฤovek na svetu, pa i vi, ima pravo na greลกke. Ma kako istroลกeno zvuฤalo, na greลกkama se uฤi i one su zapravo vaลกa moguฤ‡nost za liฤni rast i napredak. Dalje, ne zaboravite da ste okruลพeni ljudima koji vas vole. Sve to moลพe vam pomoฤ‡i da se s vremenom osetite mnogo bolje i postanete samouvereniji.

Konaฤno, znate i sami da ima mnogo osoba koje drugima ne ลพele dobro, koje su pakosne i zavidljive. Budite otvoreni i iskreni, ali ne i lakoverni. Nemojte vrednovati sebe samo oฤima drugih ljudi.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com