Za mnoge su pametni telefoni zamenili gomilu ฤasopisa pored WC ลกolje. Ali neki struฤnjaci kaลพu da postoji dobar razlog โ zapravo dva glavna dobra razloga โ da svoj mali ekran drลพite podalje od kupatila. Kada skrolujete na svom pametnom telefonu dok ste u toaletu, „sedite na toaletu mnogo duลพe nego ลกto bi trebalo“, kaลพe dr Dลพojs Park, dermatolog u Rafineriji koลพe i kreator sadrลพaja sa MD blog, ฤiji je video nedavno postao viralan na ovu temu.
โOblik toaletne daske je pod uglom nadole, dizajniran da povecฬa pritisak kako bi se olakลกalo kretanje crevaโ, objaลกnjava ona. Ali preveliki pritisak nije dobra stvar, jer vas dovodi u opasnost od razvoja hemoroida, piลกe Yahoo!
โSvi imamo ove vene u donjem rektalno-analnom podruฤju u donjem delu gastrointestinalnog traktaโ, kaลพe dr Harika Balagoni, gastroenterolog na klinici Mayo Health Sistem u La Krosu, Viskonsin. โAli kada predugo sedite na toaletu, posebno ako ste gojazni ili trudni, tada te vene poฤnu da izboฤe ili postanu vecฬe, i tada se razvijaju hemoroidi.
Nejtan Prajs, glavni nauฤni sluลพbenik Thorne HealthTech-a, kaลพe da koriลกcฬenje telefona dok ste u toaletu โฤesto znaฤi naginjanje napred ili gledanje doleโ i da ovaj poloลพaj moลพe โuticati na ugao rektuma, ลกto ga ฤini izazovnijim za izbacivanje stolice i samim tim i rizik od nepotpunog praลพnjenja se povecฬavaโ.
Prema Balagoni, โnepotpuno praลพnjenjeโ se deลกava kada โimate stolicu, ali se ne osecฬate kao da ste se potpuno isprazniliโ. To moลพe biti problem jer povecฬava vreme koje provodite na toaletu i moลพe dovesti do hroniฤnog zatvora, dodaje Prajs. Generalno, bolje je provoditi manje vremena u toaletu – dobar razlog da ljudi pokuลกaju da promene ugao, kaลพe Prajs.
Ali optimalno zdravlje creva nije jedini razlog zbog kojeg bi trebalo da izbegavate noลกenje telefona u kupatilo. Takva navika takoฤe moลพe povecฬati koliฤinu bakterija koje nosite sa sobom. Jedno istraลพivanje je, na primer, pokazalo da vaลก mobilni telefon moลพe imati 10 puta viลกe bakterija od proseฤne WC ลกolje. U kupatilu moลพe postati joลก prljavije, jer kada isperete, ลกkoljka ispuลกta mikroskopske fekalne ฤestice i sve ostalo ลกto ste ostavili za sobom. Iako je nejasno koliko taฤno toaletna voda moลพe da putuje, moลพda bi trebalo samo da zatvorite poklopac pre ispiranja, ลกto mnogo pomaลพe (iako ne u potpunosti), jer je studija iz 2005. u Journal of Applied Microbiology pokazala da mikroorganizmi dostiลพu visinu od skoro jednog metra nakon ispiranja WC ลกolje.
Meฤutim, ne morate da budete potpuno preplaลกeni bakterijama na svom malom ekranu โ na kraju krajeva, kao ลกto Prajs kaลพe, โmi generalno imamo jak imuni sistem, a naลกa tela su u vecฬini sluฤajeva otporna dugo vremenaโ. Ali mogucฬe je da ลกirite neลพeljene klice zbog naฤina na koji rukujete telefonom u ovom trenutku. „Ako ne ฤistite telefon nakon upotrebe toaleta, to je kao da ne perete ruke. Izloลพeni ste prenoลกenju neฤega sa sebe na nekog drugog. Prskate i stvarate aerosole i kontaminirate telefon, a onda vaลก telefon kontaminira vaลก ponovo ruke“, kaลพe dr ล eldon Kembel, profesor patologije na Univerzitetu Jejl i struฤnjak za mikrobe.
„To je zapravo vecฬa briga za druge ljude nego za korisnika telefona, jer ne uzimate stvari od sebe, vi uzimate stvari od drugih ljudi“, dodaje on. Ovo je posebno vaลพno ako ste bolesni. Ako imate, recimo, stomaฤni virus, bilo bi sjajno da operete ruke kako ne biste zarazili druge ukucฬane. Meฤutim, dodirnite telefon nakon koriลกcฬenja toaleta i moลพete ponovo zaraziti ruke. โPokuลกavate da se zaลกtitite od kontaminacije u kupatilima i drugim mestima dobrim pranjem ruku i sliฤnim stvarima, a vaลก telefon je potencijalno krลกenje togaโ, kaลพe Kembel.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com